7 ПРИЗНАКОВ НЕДОСТАТКА МАГНИЯ В ОРГАНИЗМЕ: Что с этим делать? |Доктор Юрий Устинов

Недостаток магния. Как диагностировать и что делать? 😱 Рассказываю все симптомы и признаки недостатка магния, а также почему не надо бросаться пить витамины и в каких продуктах есть магний, который покроет вашу суточную норму 👍 Хроническая усталость, головные боли и отсутствие аппетита больше вас не побеспокоят, если соблюдать эти простые рекомендации и включить полезные продукты в свой рацион. Пусть весна будет теплой и полной сил вместе с доктором Юрием Устиновым 👨‍⚕️

00:31 Магний и его роль в организме
00:52 Причины нехватки магния
01:05 Симптомы нехватки магния
03:23 Причины нехватки магния
03:59 Нашли у себя дефицит. Что делать?
04:24 Как не допустить развитие дефицита магния?
04:40 Продукты, содержащие магний
05:23 Последствия бесконтрольного приема магния

ДОКТОР ЮРИЙ УСТИНОВ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:

Всем привет, друзья, меня зовут Юрий Устинов и я - врач с огромным опытом, которым хочу поделиться с Вами! Моя цель - научить предотвращать проблемы и помогать справиться с уже возникшими! Но главным лекарством всегда будет профилактика!

#ДокторЮрийУстинов​ #ЮрийУстинов #ПрофилактикаЛучшеЛечения

[galynagomel]

Очень полезная и своевременная информация. Благодарю! Всего наилучшего Вам, Юрий Владимирович.

[ОльгаКнежевич]

Самый четкий ответ на мой вопрос о дефиците магния. Лаконично и содержательно. Благодарю!!!

[РоккиРокки-йс]

Подскажите а магний и магний б6 это разные вещи?

[SILAvPRAVDE]

симптом покалывание в конечностях. У меня было так что утром первые 10 шагов с покалыванием но именно утром, это и есть те покалывания когда нехватка ?да и соответственно и эти симптомы.

[СанёкТабол]

Здравствуйте Юрий Владимирович меня зовут Александр Я живу в Омске как с вами можно связаться напрямую