7 ЗНАКОВ ДЕФИЦИТА МАГНИЯ В ТЕЛЕ!

Основные симптомы дефицита магния в теле!

▻ Друзья, если вы чувствуете и считаете, что своими видео я создал для вас ценность, дал толчок к улучшению жизни, вы имеете возможность поддержать мой проект на ютюбе и закрепить полученную пользу, переведя любую сумму денег, которую посчитаете нужной. Таким образом вы сможете отблагодарить не только меня, но и Вселенную. Спасибо вам!

мои банковские данные:

сбербанк: 5469380010295003
тинькофф: 5536913763074230

Цинк | усталость и потеря сил

ЦИНК. НЕВЕРОЯТНОЕ воздействие на здоровье!

10 симптомов дефицита цинка

СБОЙ ЭЛЕКТРОЛИТОВ И ГДЕ БРАТЬ МАГНИЙ

ПОЧЕМУ МАГНИЙ НЕ УСВАИВАЕТСЯ У ТЕБЯ ?

8 симптомов дефицита КАЛИЯ

7 ПРОДУКТОВ БОГАТЫХ КАЛИЕМ ЗИМОЙ

ЛЮБЛЮ КАЛИЙ | МОЯ ТОП ЕДА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Дефицит витамина Д | 7 ЗНАКОВ | БУДЬ ВНИМАТЕЛЕН
---------------------

--
Я не даю гарантий и не несу ответственности, результаты могут отличаться в зависимости от ваших, конкретных обстоятельств. Перед любыми манипуляциями со своим здоровьем, необходимо проконсультироваться с врачом!
НЕ пытайтесь бросаться в крайности и сразу использовать самые жесткие формы экспериментов над собой в похудении. Начните с азов и планомерно продвигайтесь в своих знаниях, изучая реакцию своего организма. Все мы разные, наши внутренние системы и внешние условия делают нас уникальными, поэтому теория одна на всех, а практика применения у каждого своя.

[fyboykk]

Поддержите это видео. Нажимайте лайк, оставьте комментарий и поделитесь этим видео в соц сетях.

[VITAPPLE]

Коротко о главном!
Дефицит магния. Симптомы.
1. Спазм мышц, особенно по ночам.
2. Бессонница. Сложно заснуть. Магний активирует ГАБА. Дисбаланс: мало ГАБА - много глутамата. Невозможно успокоится!
3. Усталость. Нет "расслабления мозга".
4. Боль в костях и суставах. Переломы костей, растяжение связок. Важно: Витамин D + магний.
5. Боль в "теле", в мышцах, при нагрузках, особенно!
6. Повышенное артериальное давление. Гипертония: инсулинорезистентность + сахар + соль + мучное + гипомагнемия!
7. Запоры. Много кальция, мало магния. Снижение перистальтики. Для усвоения магния нужен Витамин B6.
Спасибо, Андрей Рожков!

[qvvizci]

Вот один человек в комментариях задал вопрос Андрею доктор он или нет. А будующих докторов кто учит?! Прежде всего книги, научная литература, научные статьи. А у Андрея такой активный и голодный на знания мозг. И лично для меня вопрос доктор он или нет отпал раз и навсегда. Грамотный человек, и особо приятно слышать и видеть его "рост ". Еще раз ему спасибо. Лайк.

[bfspjvu]

Андрей, благодарю! Вы самый АДЕКВАТНЫЙ и образованный на просторах интернета

[adiap]

Андрей, привет. Спасибо за твои поучительные видео. Если у тебя будет желание, сними пожалуйста видео о дрожжах, расскажи свою точку зрения)

[alexandrdomino]

Класс, спасибо за интересную инфоомацию

[innabutkeyev]

Магния цитрат доказано продлевает жизнь.Лучшая форма магния.🤗❤

[jakplaynubiaattah]

Перед началом видео Ютуб показал рекламу про шаурму. Иронично)

[vemryic]

Андрей Здрастуйте. Вы молодец, что разбираетесь сами а не складываете раболепно лапки при сложившейся капиталистической модели ВОЗ.
Один вопрос к вам ! Пожалуйста не забудьте прикрепить ссылочку на исследование что обещали в видео, спасибо огромное за ваш медийный труд :)

[ongdqjg]

Здравствуйте, Андрей, очень понравилось ваше видео, вот только хотелось бы вас спросить, на основании чего вы делаете такие советы

[Petr_Kos]

сегодня как раз приехали мои добавки магния )) (с запасом))!

[evgenylepashin]

Люди рабы своего желудка!
Переедают, перепиваютт.
Я каждую неделю не ем, 3 дня голодаю и всего хватает.

[Kolyan]

Хорошее видео. У меня сводило ноги, были головные боли и бессонница. Я тогда пила Магний Диаспорал и у меня быстро все прошло. При чем принимать его нужно всего раз в сутки, отличие от таблеток.

[arslanall]

Андрей, скажите, пож-та, при учете КБЖУ рациона следует ли учитывать белок растительной и мучной пищи (например, белок макарон, орехов, хлеба, фасоли и т.д.)?

[lensit]

У меня ночью появились судороги в ногах, тогда я поняла, что без дополнительного приема магния я не справлюсь, с тех пор я курсами пропиваю Магний Диаспорал, принимать удобно и суточную норму сразу набираю) В общем, теперь без судорог)

[fatgregor]

Андрей спасибо за видео, очень интересно.У меня возник вопрос-вот все признаки дефицита магния у меня вроде есть, но нету спазм, судорог...Как такое может быть что явный дефицит магния отражается во всех этих признаках и при этом я даже не знаю что это такое-мышечные спазмы и судороги, даже не помню когда это было у меня последний раз?

[myhtvvq]

После 45 лет просто нужно взять за привычку покупать и пить комплекс, желательно, не российский, магния и В6 - последний помогает в усвоении магния. МагнеВ6 французский вполне.

[myhtvvq]

Если хватает ума и знаний, часть препаратов для профилактики можно брать в аптеке - дешевле. Чаще же в аптеках просто отсутствуют нужные БАДы. Как вариант, можно брать БАД в магазинах спортпита.

[qbsxdqy]

СПАСИБО) Только мне все равно осталось непонятно - магний или Д3К2 является тем транспортировщиком для остальных минералов?. И так всё-таки из солнца стоит получать Д или из добавок?, так как много говорится о том, что из солнца все равно дефицит Д?

[nfnbwhc]

Спасибо огромное! Очень полезная информация! Подскажите, пожалуйста, а если цитрат магния не очень хорошо для организма, как же быть?