🔴Cómo PERDER EL MIEDO A VOLAR en avión [10 CONSEJOS] 💪✈️

Cómo superar el miedo a volar en avión. Consejos que a mi me sirvieron para perder el miedo a volar en avión o al menos para llevarlo mejor.

A mi me da mucho miedo cada vez que tengo que subir a un avión y por eso quiero compartir mi experiencia personal con 10 consejos que pueden ayudaros a perder el miedo a volar. Si te gusta el vídeo compártelo para que más personas con el mismo problema puedan llevarlo mejor o incluso superar su miedo.

[joseolalde]

Sufro de ansiedad, aveces por la nada estoy ansioso. Voy a volar pronto y estoy un poco nervioso. Solo se una cosa y lo guardo en mi corazón, se que no estaré solo, mi JESÚS va conmigo.

[CarmenRamirez-kvnv]

Que bonito mensaje!! No dejes de viajar por miedo a volar... Que mal lo pasamos pero bueno. Mucho ánimo a todos!! Veo que somos muchísimos en esta situación ❤

[cruzvaleriano]

En unos días viajaré, tuve crisis de ansiedad arriba en el avión y eso me tiene ansiosa cada día. Las palabras que dijiste que el miedo no nos pare los pies me han llegado al corazón

[fernandamorales]

Este viernes 27 de mayo de 2022 VOLARÉ POR PRIMERA VEZ en mi vida, tengo 53 años y mi ansiedad no ayuda mucho, GRACIAS por el consejo Nº 10, ciertas y hermosas palabras. El miedo es invalidante pero no dejaré que esta vez me gane, Dios es mi compañero y todo saldrá bien 💪🏻Muchas gracias por todos tus consejos, cariños desde Chile 🇨🇱

[Keten]

de lo mejor qur he encontrado en internet. El tip 10 es oro puro. Gracias infinitas!!!

[kanonfx]

cuando hay turbulencia, yo miro a las azafatas, si están tranquilas, yo estoy tranquilo. una vez hubo una fuerte turbulencia y vi que las azafatas cerraron sus ojos, ese día casi me infarto jajaja

[beatrizjaramillo]

like al los que tenian miedo a montar en avion antes de ver este video

[eowinmoon]

hola, yo también tengo mucho miedo a volar, ya se que han pasado 3 o 4 años de este vídeo y de estos comentarios pero me parece muy importante lo que voy a contar, y es q mi miedo ni siquiera me dejaba subirme en un avión, y llegue a pensar que no podría viajar en avión nunca mas en mi vida, se que hay diferentes niveles de miedos y os puedo asegurar que el mio era uno de los mas altos, ya que yo también he sufrido varios estados graves de ansiedad y fobias que he tenido que superar estando en tierra, y ya no solo volando.
Después de la introducción solo decir, que el vídeo y los consejos están genial para distraer la mente y pasar el mal trago lo mejor posible dentro de lo que cabe, pero realmente lo que estamos haciendo es tapar el miedo con la distracción cuando el miedo hay que atacarlo de raíz...es como cuando tenemos una fiebre por una infección y nos tomamos la pastilla para bajar la fiebre...la infección sigue estando ahí...solo que intentamos pasar los síntomas lo mejor posible.
Lo que quiero decir con esto es q para ya no pasar el miedo sino para directamente erradicarlo y no tener q taparlo con mil historias hemos de aprender a no tener miedo, porque la realidad es que no hay q tenerlo, y se que esto es lo que siempre se dice y a los que tenemos miedo a volar nos pueden decir lo quesea que si no lo interiorizamos, seguiremos teniéndolo pero es q en realidad es un miedo irracional como todos sabéis, y todos sabemos, porque lo aviones no se caen....solo que nuestra mente nos protege de ese modo, diciéndonos que es peligroso y poniéndonos en situación de alerta máxima, y hasta q no racionalicemos q realmente el miedo es innecesario e ilógico en estas situaciones, seguiremos teniéndolo por muchas cosas que llevemos para distraernos...
Después de decir esto que espero que todos hayan entendido, me gustaría recomendar algunas herramientas a utilizar para intentar ver racionalmente el vuelo de los aviones. Hay libros para perder el miedo, que se dedican a explicarnos todos los mecanismos del avión hasta que incluso llega un momento que podríamos decir que sabes del mecanismo del avión mas que los propios técnicos, pero aunque esto ayuda mucho, hay un libro en concreto que recomiendo que se llama, ES FACIL SUPERAR EL MIEDO A VOLAR, de ALLEN CARR, en el que te hace ver de forma muy sencilla lo increíblemente racional que puede llegar a ser el no tener ese miedo aunque te pareciera imposible.El libro puedes leerlo las veces que quieras, porque puede que leyéndolo la primera vez pienses que no ha influido en tu forma de pensar, de hecho, estaría bien leerlo antes de cada vuelo para poder ir racionalizando todos los temores a medida que pasa el vuelo e interiorizarlos. A parte de los libros, también existen los psicólogos, a poder ser que sean cognitivos conductuales, (especialistas en cambiar a pensamientos positivos y racionales para cambiar la emoción final y que esta no sea el miedo), y también hay cursos que imparten algunas aerolíneas en las que conoces a los pilotos, azafatas y controladores aéreos en personas, te montan en el simulador y se te presentan las peores situaciones que puedes imaginar en tus pesadillas, y te muestran como las resuelven sin el menor temor como si de una tarea cotidiana se tratara, porque están muy pero que muy preparados....de hecho ese es el problema...no sabemos hasta que punto...y os sorprendería. Hay algunos cursos para superar el miedo en los que incluso vuelas con ellos y acompañados de psicólogos durante la travesía. Al final todo es cambiar el modo de pensar del cerebro, lo cual debo decir por experiencia propia q no es nada rápido ni fácil, sino todo lo contrario, es una tarea que cansa, y que conlleva paciencia, trabajo personal, tiempo y sobre todo mucha fuerza y ganas de superación. Pero, tengo la gran alegría de poder comunicaros que es posible, y que aunque yo aun no pueda decir que vaya completamente relajada en los vuelos, ni que lo haya superado completamente, tengo suerte de haber presenciado los frutos de mi esfuerzo pudiendo volver al menos a coger un avión, y viendo que se puede, y que hay una luz al final del túnel, y que merece la pena seguir intentándolo, porque como dice la chica del vídeo...vida solo hay una y no podemos impedir que algo q podemos cambiar nos limite de por vida...yo sin viajar me hundiría, me niego a quedarme parada entre 4 paredes, con tanto mundo por conocer, merece la pena el esfuerzo. Espero que os haya ayudado mi comentario, y os quiero transmitir todo mi animo y toda mi fuerza, porque si yo he sido capaz de ponerme a ello, estoy segura de que vosotros también podéis, tenemos mas capacidad de lo que pensamos, recordar eso, el cerebro es alucinante, y nosotros decidimos como moldearlo según nos convenga para ser mas felices y vivir mejor.

[bylysbeth]

Lo que me ha funcionado.
1; Cuando haya turbulencias, sube los pies.
2; Escucha música.
3; Bebe mucha agua antes y durante el vuelo.
4; no tengas miedo a morir, no sabes si es lo mejor.

¡Feliz viaje!🎉

[martisayago]

me has echo llorar por el ultimo consejo muchas gracias

[michellehurtadoecheverri]

muchas gracias, yo soy una niña y le tengo mucho miedo a volar. Con tus 10 consejos me he calmado y ya no tengo tanto miedo al avion

[yuvialf]

Gracias por los tips especialmente por el último y por decir que no dejemos que el miedo nos gane 😢

[edgardooviedorojas]

Wow el último punto estuvo increíble.. Transmite demasiado sentimiento, sentí un cosquilleo en todo mi cuerpo.. No dejes de viajar por el miedo .. Así es..

[mariogallardomartin]

el consejo numero 10 me a encantado se me ha saltado la lagrima no hay nada mas bonito en el mundo que pensar que vas a viajar y te lo pasaras bien no hay que pensar en accidentes, los accidentes estan hoy en dia en todos sitios ademas el avion es un transporte, tiene su funcion y su sitio pordonde viajar pero es un transporte como otro cualquiera .VIAJA.
muchas gracias pir el video me ha servido un monton

[somosguah]

Es estos días estuve averiguando mucho acerca de vuelos (y aviones obvio).
En unos cuantos meces voy a hacer mi primer vuelo y verdaderamente estoy aterrado. Y de entre todas las cosas que pude escuchar. Tu punto 10 es el mejor consejo. Vamos por una buena vida. "viviré viajando"

[leyre]

tengo 14 años y he viajado como 16 veces en avion y sin duda lo que mas me relaja es mirar alas azafatas.
Aunque tengo muchisimo miedo a los aviones tengo claro que nunca dejaré de viajar.

[pilarcm]

Hola, oye en verdad te quiero agradecer, tuve la oportunidad de hacer un viaje, pero pasaba semanas pensando en si realmente conseguiría el coraje para subirme a un avión
Vi varios videos, hasta q escuché lo q dijiste al final del tuyo y pensé en q realmente quería hacer ese viaje y decidí subir a un avión por primera vez
Antes del despegue estaba temblando... pero una vez q despegó no me podía creer q le tuviera fobia a algo tan sencillo y gracias a eso pude admirar una de las vistas más bellas q he visto, así q una vez más: gracias!

[decodeghostin]

yo tengo miedo a volar pero a veces me ayuda pensar. " estoy en el aire estoy volando esto es increíble " volar es algo genial y yo por más que tengo miedo no puedo dejar de volar

[nelsyesthertorresquintero]

Buenas noches acabo de pasar mi esperiencia en mi primer vuelo ida y vuelta y todo lo que ha dicho la joven son los mejores consejos, ademas de masticar un rico Chicle falto' uno y es el mas importante : orar encomendarse a Dios que lo guarde de todo mal y pedirle que pueda disfrutar el viaje, eso lo calma mucho a uno.

[Merlina]

Gracias por el video..mientras te escucho estoy llorando mucho, porque sufro con los viajes y ya con el hecho de pensar en el viaje me tiemblan las piernas me transpiran las manos, y parece que me siento en la nada.. gracias por los consejos eres un amor