Бакасана. Объяснение техники хорошего баланса. #йога

preview_player
Показать описание
Бакасана. Баланс на руках. Я показываю его с ракурса спереди, чтобы было видео лучше как работают руки. Если у вас падают колени и не получается скомпановаться в этой позе, посмотрите внимательно и обратите внимание на эти нюансы техники баланса и работы корпуса и рук.
--------

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

💖Аня💖 благодарю Вас.. Всё понятно, когда Вы объясняете..
это очень важно

illusiondance
Автор

Вот спасибо! А то нигде не найти внятного объяснения про руки!

ЭлинаДемидова-жх
Автор

Привет, Анечка! Как тебе хорошо, с новой прической❤

Vera-spjr
Автор

Если у меня получится бакасана, я буду очень счастлива!). Сколько занимаюсь йогой, ну никак она у меня не получается

поётДжанкой