filmov
tv
Баланс ЭКА ПАДА КУНДИНИАСАНАII Техника выполнения
![preview_player](https://i.ytimg.com/vi/Ktn0bKQrvok/sddefault.jpg)
Показать описание
Приготовьтесь балансировать =)
Эта поза йоги подойдет как и для начинающих, так уже и для практикующих. Хорошо укрепляет все тело.
Перед выходом в асаны сделаем практику на укрепление пресса, бедер и плечей.
Расстилайте коврик и хорошей вам практики🙏
Эта поза йоги подойдет как и для начинающих, так уже и для практикующих. Хорошо укрепляет все тело.
Перед выходом в асаны сделаем практику на укрепление пресса, бедер и плечей.
Расстилайте коврик и хорошей вам практики🙏
Комментарии