filmov
tv
Διατάσεις. Ασκήσεις ευεξίας με μια κολώνα, ή κορμό δέντρου.
Показать описание
Ασκήσεις ευεξίας. Διατάσεις πολλών μυϊκών ομάδων με σκοπό την άμεση ανακούφιση από μυϊκές βραχύνσεις και την επίτευξη της βελτίωσης της ευεξίας.
Η άσκηση βοηθά στην μείωση του στρες και της κατάθλιψης. Ψυχή και σώμα μόνο οφέλοι αποκομίζει από την άσκηση.
Μην ξεχάσετε να πατήσετε like και εγραφεί στο κανάλι μου:
Η άσκηση βοηθά στην μείωση του στρες και της κατάθλιψης. Ψυχή και σώμα μόνο οφέλοι αποκομίζει από την άσκηση.
Μην ξεχάσετε να πατήσετε like και εγραφεί στο κανάλι μου:
0:05:56
0:14:25
0:07:26
0:18:04
0:02:54
0:03:50
0:22:11
0:16:29
0:14:53
0:11:32
0:02:59
0:16:02
0:21:25
0:11:25
0:03:48
0:04:13
0:03:25
0:13:30
0:02:00
0:25:56
0:41:59
0:18:14
0:04:16
0:05:48