Στραπατσάδα 2 υλικά σε 2 λεπτά χωρίς γλουτένη!🥚🍅 Strapatsada 2 materials in 2' Gluten-free!🥚🍅

preview_player
Показать описание
#1kcreator #glutenfree #glutenfreefoods #glutenfreelife #glutenfreeliving #recipe #tomato #egg #strapatsada #στραπατσαδα

ΚΟΙΛΙΟΚΑΚΗ
(🇬🇷 χωρις γλουτενη, 🇬🇧 gluten free,  🇪🇦 sin gluten, 🇮🇪 senza glutine, 🇨🇵 sans gluten)

🇬🇷 Υλικά:
1 κονσέρβα Ντομάτα ψιλοκομμένη ΧΩΡΊΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ
3 Αυγά
Αλάτι
Πιπέρι
Ελαιόλαδο

Εκτέλεση:
Αλέθουμε την ντομάτα.
Βάζουμε ελαιόλαδο στο τηγάνι ρίχνουμε την ντομάτα και την αφήνουμε να ψηθεί.
Βάζουμε ένα ένα τα αυγά, αλάτι, πιπέρι & τα αφήνουμε να ψηθούν λίγο.
Μετά αρχίζουμε τα ανακατεύουμε & σπάμε τους κρόκους τα βλέπουμε, μεχρι να ψηθούν.
Καλή Απόλαυση!

Στις πληροφορίες του καναλιού μου, δείτε τους ΣΥΝΔΈΣΜΟΥΣ που μπορείτε να με βρείτε!
Μπορείτε να μου στείλετε μηνύματα με απορίες σας & ότι άλλο θα θέλατε να σας βοηθήσω! ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ!
🙏😊

🇬🇧 Materials:
1 tin GLUTEN FREE chopped tomato
3 Eggs
Salt
Pepper
Olive oil

Implementation:
Grind the tomato.
Put olive oil in the pan, add the tomato and let it cook.
Add the eggs one by one, salt, pepper & let them cook a little. Then we start to mix them & break the yolks until they are cooked. Good appetite!

The information of my channel, see the LINKS that you can find me!
Where you can send me messages with your questions & anything else you want me to help you! THANK YOU!
🙏😊

🇪🇦 Materiales:
1 lata de tomate picado SIN GLUTEN
3 Huevos
Sal
Pimienta
Aceite de oliva

Implementación:
Moler el tomate.
Poner aceite de oliva en la sartén, añadir el tomate y dejar cocinar. Agregue los huevos uno por uno, sal, pimienta y deje que se cocinen un poco.
Luego empezamos a mezclarlas y romper las yemas hasta que estén cocidas.
¡Buen apetito!

La información de mi canal, mira los ENLACES que puedes encontrarme!
¡Dónde puedes enviarme mensajes con tus preguntas y cualquier otra cosa que quieras que te ayude!
¡GRACIAS!
🙏😊

🇮🇪 Materiali:
1 barattolo SENZA GLUTINE pomodoro a pezzi
3 uova
sale
pepe
olio d'oliva

Implementazione:
Macinare il pomodoro.
Mettete l'olio d'oliva nella padella, aggiungete il pomodoro e lasciate cuocere.
Aggiungete le uova una ad una, salate, pepate e fatele cuocere un po'.
Quindi iniziamo a mescolarli e rompiamo i tuorli finché non sono cotti.
Buon appetito!

Alle informazioni del mio canale, guarda i LINK che puoi trovarmi!
Dove puoi inviarmi messaggi con le tue domande e qualsiasi altra cosa vuoi che ti aiuti!
GRAZIE!
🙏😊

🇨🇵 Matériaux:
1 boîte de tomates concassées SANS GLUTEN
3 Œufs
Sel
Poivre
Huile d'olive

Mise en œuvre:
Broyez la tomate.
Mettre l'huile d'olive dans la poêle, ajouter la tomate et laisser cuire. Ajouter les œufs un à un, saler, poivrer et laisser cuire un peu. Ensuite, nous commençons à les mélanger et à casser les jaunes jusqu'à ce qu'ils soient cuits.
Bon appétit!

Les informations de ma chaîne, voyez les LIENS que vous pouvez me trouver!
Où vous pouvez m'envoyer un message avec vos questions et tout ce que vous voulez que je vous aide!
MERCI!
🙏😊
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

🧄🧄🧄🧄Σκορδά φτου φτου.... Μιχάλη μου μια κουκλα έχεις για γυναίκα.... Και εσυ όμως Λεβέντης Ωμορφο ζευγάρι.. Μπράβο παιδια. Φαγητό γρήγορο κ νόστιμο... Μπράβο Μαράκι... Έχετε την αγάπη μας

kwstas
Автор

Καλημέρα και καλή εβδομάδα, κυρία Μαρία! Ευχαριστούμε πολύ για την ωραία συνταγή! Αγαπημένος καλοκαιρινός μεζές η στραπατσάδα!

Alkibiadis_Ger
Автор

Υπέροχη συνταγή 💯
Μας ανοίγεις την όρεξη !!
Να είσαι καλά 👍🙏

A.P.N-Drone
Автор

Μπράβο Μαράκι μου στραπατσάδα ότι πρέπει για τώρα το καλοκαίρι και νόστιμο και γρήγορο και γευστικό

elenilabaki
Автор

Καλησπέρα Μαρία μ❤
Τέλειο φαγητακι νόστιμο και γρήγορο..το φτιάχνει κ η γιαγιά μου..!!

mariantzela
Автор

Melemen bizde yapiyoruz turkiyede birazda acili olursa harika❤❤❤❤

serdarozturk
Автор

Χθες το βράδυ την τιμήσαμε δεόντως. 👍
Καλή εβδομάδα.🔆

TakisTravel
welcome to shbcf.ru