СБОЙ ЭЛЕКТРОЛИТОВ И ГДЕ БРАТЬ МАГНИЙ

К ЧЕМУ ВЕДЕТ ДЕФИЦИТ МАГНИЯ В ТЕЛЕ. ЛУЧШИЕ ИСТОЧНИКИ МАГНИЯ ИЗ ЕДЫ.

В пищу разрешается абсолютно любое мясо, будь то курица, индейка, свинина, говядина, рыба, утка, баранина, морепродукты и прочее мясо разной живности. Кроме того, в рацион диеты можно включать яйца и даже кофе.

Также необходимо помнить, что в пищу категорически запрещено употреблять злаки, овощи, фрукты, грибы, орехи и бобовые.

Поддержите это видео. Нажимайте лайк, оставьте комментарий и поделитесь этим видео в соц сетях.

▻ Друзья, если вы чувствуете и считаете, что своими видео я создал для вас ценность, дал толчок к улучшению жизни, вы имеете возможность поддержать мой проект на ютюбе и закрепить полученную пользу, переведя любую сумму денег, которую посчитаете нужной. Таким образом вы сможете отблагодарить не только меня, но и Вселенную. Спасибо вам!

мои банковские данные:

сбербанк: 5469380010295003
тинькофф: 5536913763074230

---------------------

--
Я не даю гарантий и не несу ответственности, результаты могут отличаться в зависимости от ваших, конкретных обстоятельств. Перед любыми манипуляциями со своим здоровьем, необходимо проконсультироваться с врачом!
НЕ пытайтесь бросаться в крайности и сразу использовать самые жесткие формы экспериментов над собой в похудении. Начните с азов и планомерно продвигайтесь в своих знаниях, изучая реакцию своего организма. Все мы разные, наши внутренние системы и внешние условия делают нас уникальными, поэтому теория одна на всех, а практика применения у каждого своя.

Если у вас есть вопросы, пишите в комментариях.

[АндрейРожков-ни]

Поддержите это видео. Нажимайте лайк, оставьте комментарий и поделитесь этим видео в соц сетях.

[kristinabalakireva]

Послушаешь тебя и бегом хочется больше следить за питанием 👍😉

[irynalynnyk]

Спасибо, Андрей, за полезную информацию! Как всегда супер💪

[thekid]

Спасибо большое, Андрей. Видео вышло очень познавательно.
А те люди, которые возмущаются, что у тебя в жизни кроме питания ничего не существует, просто неблагодарные и невоспитанные!
Что бы сбалансировано питаться, не нужно целый день вокруг холодильника ходить и думать о еде ( что как раз большинство людей на помойном питании делают).
Когда у тебя накопятся достаточно знаний и ты научишься слушать свое тело, то вопрос о том " ЧТО ЖЕ ЕСТЬ И КАК БЫТЬ БЕЗ МОЕЙ ЛЮБИМОЙ ВРЕДНОЙ ЕДЫ" отпадет.


А если этих знаний нет, дамы и господа, сидите молча и изучайте материал, который вам Андрей на блюдечке с золотой каемочкой преподносит.

Человек днями сидит за книгами и исследованиями, и преподносит это нам в коротких информативных видео.
А люди еще имеют наглость возмущаться и упрекать в отсутствии личной жизни.


Ребята, давайте будем более благодарными и научимся не осуждать других людей!

[tatjanakiefet]

Это катастрофа, сколько всего надо знать, пока подумаеш и ест ь расхочеться.СПАСИБО.

[irynajordan]

Andrey thank you.You are wonderful and very helpful.God bless you

[RomanKirOFF]

В кунжуте и семечках льна приличное кол-во магния. Сельдерей.

[Larazima]

Благодарю Вас за видео. Просто супер 👍🏽

[ГульмираПернебайкызы]

Много нового узнала спасибо, особенно про какао не знала что с проблемными почками надо осторожнее..

[ЛюдмилаРожкова-ьщ]

Узнала много нового и полезного, спасибо !

[olgafedotova]

Спасибо большое!Очень познавательно!💪✊🙏🏻

[МаксимМикитчин-жш]

Спасибо, друг!! Ты как всегда информативен!

[MarinaKrasnoyarsk]

Спасибо за информацию, классный ролик!!!

[irinadenley]

Андрей вы крутой! Классно рассказываете! Я только начала изучать значение магния. Очень познавательно
Спасибо

[igordzyuba]

Спасибо! Есть информация, что селен выводит тяжёлые металлы.
И Берг говорит, что лимонный сок выводит оксалаты.

[elenav]

Только что съела тазик зеленого салата + крупный Авокадо. А тут - этот роллик !

[sandrabellcute]

Да вода вообще не задерживается в организме, только выпью, иду в туалет через минут 30, так всю жизнь, а последнее время реально тянуло на шоколад и сладкое, и я прочитала если хочется сладкого(именно сладкого, не булок, а просто чего-то сладкого), то значит магния не хватает, и тут как раз ваше видео, буду теперь стараться магний пополнять одним из ваших методов, с авокадо беда здесь конечно( дорогое и неспелое. А вот варить бульйон из кости пока что не решаюсь). Благодарю за информацию, очень познавательное видео!

[ЛарисаКондратьева-щч]

Большое спасибо за ценную информацию!!

[ekaterinamangham]

Отлично выглядишь! Интересная информация! Обязательно буду использовать!

[buddha]

Отлично выглядишь Андрюх! добавь упражнения на шею дружэ