Инь-йога/ Мягкая успокаивающая практика йоги

Инь-йога успокоит нервную систему, добавит мягкости и баланса энергии, поможет снять стресс и усталость.

❗Дарю 2 недели доступа в мою онлайн-студию йоги - заходите на сайт и регистрируйтесь:

Мой канал о путешествиях:

Мой канал по йоге на английском:

🔆 Сделать донат и помочь каналу можно сюда:

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
👉Для тех, кто находится не в России
👉Для тех, кто находится в России:

Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.
Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача.
Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции.
Будьте здоровы и приятных занятий!

[lenakobzevaa]

Не знаю как это работает, но каждый раз мой мысленный запрос на практику идеально совпадает с выбранным видео на вашем канале ❤ стараюсь выбирать каждый раз что-то новое, и каждый раз 10/10 ! Это магия 🪄 какая-то

[Анастасия-м]

Вау! Это просто вау! Проснулась, тянет поясницу, открываю ваш плейлист, а здесь новая практика. Не откладывая её, решила сделать. И так отдохнула!!! Спасибо, Вам Наталья, за вашу работу, за ваше время, за ваши знания! ❤

[АленаМихайлива]

Благодарю вас 🙏💚 спокойно, гармонично! Прекрасное утро❤

[ЛилияЧечнева]

😊🙏Какая красивая локация! Легкая приятная йога.

[darja]

Обожаю ваши практики! Благодарю Наталья!

[Надежда-чз]

Очень приятное утро. Спасибо большое 😍

[АнастасияП-вь]

Отличная практика 🧘🏼‍♀️
Благодарю Вас ❤

[МаринаМалахова-ян]

Спасибо! Очень подходит для вечернего расслабления!! Каждый раз жду с нетерпением ваших следующих уроков!!

[ЛюдмилаНарыжная]

Наталья, благодарю вас за чудесную утреннюю практику!!! Тело потянулось и расслабилось!!!

[ОлесяБабий-хг]

Наталья, практика супер. Благодарю за вашу энергию🙏

[yoonseeyousoon]

Благодарю🙏🏻 Мне стало намного лучше и спокойнее

[pozdeeva_natalia]

Наталья, благодарю! то что мне сейчас нужно было. внутренний океан спокойствия после практики!

[НадинСерова]

Каждый вечер перед сном выбираю мягкие практики, это лучшее что можно сделать для прекрасного сна и хорошего самочувствия❤
Спасибо Наталья, ваш канал стал для меня путевкой в хорошее состояние 😊

[ОльгаДолгова-дщ]

Спасибо за релаксирующую и полезную практику, тело благодарно ❤

[ЛенаНахимова-ьг]

Большое спасибо 🙏 Наталья, классная и спокойная практика, очень понравилось 🫶😊

[ekaterinapoetessa]

Благодарю Наталья! Прекрасная мягкая практика, после нее так хорошо ❤

[natalykorovina]

Благодарю💕😍 вас Наталья❤❤❤ чудесный заряд нм день☀☀☀☀☀☀☀☀☀

[julias]

Наталья, благодарю за прекрасную практику!
Это именно то, что мне сейчас было необходимо.

[КатяТуголукова-хч]

Спасибо за практику, лёгкость и расслабление во всём теле ❤️

[svetlanapervaya]

Наташа, эта практика просто спасение! Спасибо! Мыщцы счастливы, ушла боль из поясницы.