Простая УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА / Simple morning exercises

Очень Простая утренняя зарядка которая поможет набрать и сохранить отличную физическую форму!

Красота и Здоровье
+++++++++++++++++++++
ФИТНЕСА ДЛЯ ДЕТЕЙ И РОДИТЕЛЕЙ
ФИТНЕС ДЛЯ ДЕТЕЙ и ВЗРОСЛЫХ. Изнурительные тренировки в спортзале подходят далеко не всем, да и, что скрывать, порой времени на них совершенно не остается. Но это не повод отказываться ОТ ЗАНЯТИЙ ФИТНЕСОМ ДОМА. Предлагаю попробовать комплекс упражнений, на выполнение которых вам понадобится не больше 9 минут.
ФИНЕС ДЛЯ ВСЕХ - ФИТНЕС ДЛЯ ДЕТЕЙ и ВЗРОСЛЫХ - ФИТНЕС ДОМА - ФИТНЕС ДЛЯ ДЕТЕЙ и РОДИТЕЛЕЙ
7 мин изменит мир к лучшему – ЕСЛИ ВЫ БУДИТЕ ДЕЛАТЬ ПРОСТУЮ ВЕЩЬ ПОСТОЯННО – ВЫ СМОЖЕТЕ МНОГОГО ДОСТИЧЬ. Начните день с хорошей зарядки и зарядитесь позитивной энергией на весь день.
ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО – ФИТНЕС ДЛЯ ДЕТЕЙ И РОДИТЕЛЕЙ:
☀ Дорогие друзья! Для получения оповещений о выходе нового видео включите колокольчик, который находится рядом с кнопкой подписаться.
»» другие полезные видео:
3 МИН ИЗМЕНИТ МИР К ЛУЧШЕМУ – ЕСЛИ ВЫ БУДИТЕ ДЕЛАТЬ ПРОСТУЮ ВЕЩЬ ПОСТОЯННО – ВЫ СМОЖЕТЕ МНОГОГО ДОСТИЧЬ. НАЧНИТЕ ДЕНЬ С ХОРОШЕЙ ЗАРЯДКИ И ЗАРЯДИТЕСЬ ПОЗИТИВНОЙ ЭНЕРГИЕЙ НА ВЕСЬ ДЕНЬ.
»»» где меня найти:
Ps. Меня зовут Артем. Я профессиональный спортсмен, мастер спорта, игрок сборной Вьетнама по теннису. Участник Davis cup group 2 Asia/Oceania, а также победитель в командном зачете спортивной телевизионной игры Американский Ниндзя во Вьетнаме (Sasuke Vietnam). У меня своя система физической подготовки. Благодаря моим видео, вы сможете научиться правильно заниматься фитнесом в любом возрасте (от 3 лет с родителями). ДАВАЙТЕ РАБОТАТЬ ВМЕСТЕ И ДОБЬЕМСЯ ХОРОШИХ РЕЗУЛЬТАТОВ ДЛЯ СЕБЯ И БЛИЗКИХ.
#artemvufitness #артемвуфитнес #фитнесдлядетейивзрослых #фитнесдома #фитнесдля детейиродителей

[gituirk]

Гимнастика супер!
Малыш, который кричит на заднем плане почти всю тренировку - тоже огонь ) 😂

[jujrrrr]

Артем, какая веселая зарядка. Когда мне трудно что-то делать, смотрю и повторяю.

[hnidfrs]

Делаю зарядку вместе с Артемом, за окном -36°, привет из Сибири!

[lxbqufb]

Большое спасибо, замечательные упражнения ❤😊

[ValentinaKapisa]

Артём! Ты супер, понятно, доступно, спасибо

[dpyuhms]

Очень класно показываете и объясняете. Я с вами буду заниматься. Очень доступные упражнения на все части тела. Спасибо

[ytunsju]

Спасибо！Пусть Ваши усердия и старания не ослабевают！Духом пламенейте！ Сильные духом побеждают с Божьей помощью！Благодарю Вас！

[taisijaperkevich]

Артём! Большое спасибо за простую и очень полезную гимнастику для утреннего пробуждения!

[oesgncc]

Артём, добрый день с далёкого и холодного Владивостока! Вначале повелась на красивую картинку и...как подтянуть обвисшую кожу рук? И как то с первого занятия прям зашло. Занимаюсь уже третий день. Хотя до этого занималась год больше на растяжки. И сколько не рыла интернет именно на эту проблему и...никто так не зацепил, и не заинтересовал простотой, доступностью. Вы, реально, как личный фитнес -тренер!

[ywesmwb]

Спасибо, Артемчик!!! Понравились упражнения, именно то, что мне нужно, спокойно, эффективно!!!

[sllxenw]

Артем, благодарю!!! Замечательные упражнения!!!

[pnmbsuh]

СПАСИБО тебе, Артем.
Благодаря твоим видео, для меня зарядка стала привычкой.
Упражнения просты и в то же время эффективны.
К тому же вместе с упражнениями ты излучаешь огромный позитив.

[zecllef]

О! Это именно то, что мне надо! Спасибо, Артём!

[hnfnlzt]

Спасибо, Артем! Очень хорошо, что три сета и с вами!

[cggcmov]

Артемка, ты умничка!Мне много лет, но я судовольствием делаю твои упражнения.Очень нравится!Рекомендую своим подружкам!Привет с Украины!Дякую!

[mariakurakina]

Классный утренний комплекс! Как раз искала новые утренние упражнения для разнообразия! Благодарю, Артём! Здоровья Вам и процветания!

[mfox]

Здраствуй Артём! Спасибо тебе за такую зарядку! Очень вспотела для всех мышц и тому тогдалее! Даже не знаю что сказать ! Зарядка просто крутая и суперская!!! Надеюсь к ней привыкну и буду делать её каждый день!!!

[orfei]

Спасибо большое. Очень все просто и доступно. Буду заниматься вместе с вами.

[xkbdmrq]

Спасибо большое за заряд энергии. Очень хорошая зарядка. И удобно что на одном месте и без дополнительных снарядов.

[phvbmpx]

Спасибо, Артем.Ваш комплекс доступен и для пожилых. Здоровья Вам.