Πώς Να Χάσεις Λίπος!!! (Σύμφωνα με την Επιστήμη)

Σήμερα Θα μιλήσουμε για Όλα τα σενάρια κατά τα οποία μπορεί να μην χάνεις λίπος Ενώ βρίσκεσαι σε δίαιτα. Επίσης αναλύουμε αν και πότε είναι καλό να εφαρμόσει κάποιος θερμιδικό έλλειμμα και θερμιδικό πλεόνασμα. Αναφέρουμε πως μετράμε τις θερμίδες μας αλλά πόσο cardio πρέπει να κάνουμε για μία καλή φυσική κατάσταση από πολλά ακόμη! Αν σας άρεσε το βίντεο και το Βρήκατε ενημερωτικό κάντε μία εγγραφή και ένα like καθώς έρχονται πολλά περισσότερα.
#gym #fitness #workout #health #muscle #musclegain #nutrition #viralvideo