4 tips para mejorar tu DIGESTIÓN

Cada día crece el número de personas que sufre de malestares digestivos como estreñimiento, distensión abdominal y gases entre otros. A menudo visitan a su médico y son diagnosticados con síndrome del intestino irritable (colon irritable).

Comienzan a tomar laxantes, ansiolíticos y otras soluciones que solo atacan el síntoma, pero no la raíz del problema.

El colon irritable es un desajuste funcional, es decir no nos hemos contagiado de nada pero, nuestro organismo deja funcionar correctamente.

Esto se debe a que somos mucho más que un cuerpo. Somos un ecosistema, en donde la Microbiota (conjunto de microorganismos que habita nuestro cuerpo) en particular la Microbiota intestinal, cumple un rol regulador importantísimo.