4 tips para mejorar tu alimentación

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Lic. Nutrición, Master of Science IFBCS

[brendaivonnearenascaiceros]

Me encantó este vídeo, los temas que compartes son fundamentales para un corrector esquema nutricional gracias por ello. Me gustaría que pudieras incluir las fuentes de información de las cuales podemos investigar más a fondo, por ejemplo artículos de divulgación científica, ya que en mi caso por ejemplo, he estado deseando desde hacer un tiempo realizar un proyecto de investigación relacionado y la información siempre suma. Gracias de nuevo mucho éxito. ☺️

[leticiacabreracabrera]

gracias por ayudar con sus consejos y nos ayuda mucho a saber comer sano y no tener ese temor de no poder comer bien

[yolandarodriguezvalbuena]

Hola Adriana, gracias por tus consejos. Porfa dinos o has un video dónde nos enseñes a cómo desinfectar los vegetales para consumirlos en crudo. Gracias

[jtrinidadocampo]

Muchísimas gracias!! excelente referencia para calcular la cantidad de proteína en la carne de pollo y res, sin tantas complicaciones !!! Felicitaciones y más me felicito yo por encontrar su canal !!! Saludos.

[dianacoutino]

Gracias por sus videos. Todo perfectamente explicado. ✏️📒

[teregarmon]

Hola q maravilla verte y escucharte explicas muy bien gracias por compartir tu información aprendemos mucho contigo ahora falta ir aplicando al día a día estos hábitos muchas gracias un saludo

[aguaytierra]

Gracias por todo lo que nos aportas. Por fa un video para meriendas para el colegio para niños pequeños. Gracias

[isabelmartinezcruz]

Toda una síntesis de nutrición.
Gracias Adriana!

[ZuzuR]

Muchísima información muy enriquecedora, gracias 🤩

[katy_l.g]

Gracias Adriana, excelentes consejos 🤗👍🏻❤️

[guadalupemacias]

Hola me encanta toda la información que nos compartes muchas gracias. Me gustaría información de nutrición para niños ya que no quiero dar azúcares a mi hijo pero uno siempre pensando en si lo estaré alimentando bien 🤷

[lupixmanzano]

Gracias por sus consejos me son muy útiles ☺️

[LupitaLaCache]

Gracias por tus consejos Adriana, @balanceando la vida. Te comento que sali con el colesterol un poco alto y el doc. Solo me envio una lista de cosas que No debo comer y los que si. Pero noto que su lista no esta actualizads, porque me prohibe comer aguacate y aceitunas, y por todo lo que he leido actualmente ambos si se recomiendan. Tu que opinas?. Buen dia.

[halinamartinezh.]

Gracias por los tips, que puedo hacer si cada que como más proteína mi digestión no es muy buena es decir me estriño eso a que se debe? Tomo bastante agua y no se porque me ocurre eso .