Быстрое восстановление сил. Что делать, если вы чувствуете упадок сил? Александр Куваев

Как быстро восстановить силы и энергию?

Смотрите еще видео на моем канале:

Присоединяйтесь ко мне в соц сетях:

[alkuvaev]

Поднимите самооценку и победите в себе вирус прокрастинации с помощью 5-ти ­дневной online ­терапии!

[EnderAdmin]

этот парень когда говорил что тяжело жить в 2018 году он ещё незнал что будет в 2020 году

[Rodina_moya_Russ]

Иногда книги могут стать лекарством😊 Мне очень помогли справиться с таким состоянием книги Анастасии Новых "Сэнсэй". Настолько то, что в книгах близко, что просто забываешь об усталости, наполняешься такой радостью...) Становится спокойно и тепло на душе😊 Будьте счастливы🤗

[hc]

Марафон и расслабление - несовместимые слова

[sakromenteteorius]

Подача информации хорошая. А так могу сказать что у каждого человека имеется спазмы и боли в теле. Нет здоровых людей. Просто нужно держать баланс здоровья.

[soeco]

В скулах часто бывает, иногда я сжимаю зубы и не замечаю

[critic.]

А теперь главный вопрос, а какие они на ощупь эти спазмы? Как их определить?

[zelimrasyev]

Салам брат я болел тревожное растровые и сейчас у меня символов нет почти осталось слабость и напряжения теле усталость что мне делать может е обеснить что делать и похудел на 7кг проверился все нормально кружится голова

[umemqyf]

Офигеть...положили ясностью на лопатки 😂👍 упала вот и лежу без сил, а головушка шарманка крутит мысли в себе.., а время 6.27 утра. 😱Вроде вставать надо бодренько, а отдыха ночного и не было с ночного дежурства приползла и там же работатала... Уже управилась по двору и с птицами, и животными, а сама, как вышедшая из строя мочалка изношенная... Ну описывать вам состояние и смысла нет, вы и без моего вступления по первому пункту все разложили ! Уже на пенсии, а выжимаю из себя, как из молодухи 😂 и не последний удар молотом при этом, что жизнь прожита почти... и в любой миг может оборваться, а просто жить и не за что получается.., при этом я не пью и не курю...? Как Высоцкий поет "Где деньги Зин?'' Расслабиться и расслабляться, конечно, не могу или не умею... Благодарю вас за само обозрение этого состояния. Мы загнаны в этой жизни 🚴🏇🙊🙈🙉😱, а как справиться не знаем...😥да именно все скопом... Такое ощущение, что "крыша" вот вот пыхнет 🙊

[dxnzxmmxr]

Как раз то, что нужно :D
Самое большое напряжение в шее.
Вообще я толком сейчас ничего не делаю, т.к. жду день выхода на работу. И вот вроде отдыхаю, но всё-равно устаю.. Как будто безделие еще больше утомляет.
p.s. Обожаю эти вставки из фильмов xDD

[andreypsyche]

Все супер, полезная инфа!
П.с. не надо говорить "досмотрите это видео до конца", вы этим отсекаете часть аудитории

[pzcwmco]

Лежу в телефоне, хочу чем то заняться не могу просто. Сил нет, усталость. От чего я сама не знаю...

[yudfwxn]

У меня везде болит где ты перечислил.и у меня это с тех пор как я бросил спорт 2012 год

[fozztvy]

Мне нужен тот кто будет меня обнимать, тогда все мое напряжение исчезнет ☺

[giqljgg]

Уже 4года у менястрашное мысли не входит

[Karina-lzwr]

Шея, между лопатками, под лопатками годами, ( под животом нет, за то постоянно сжимаю челюсть) сейчас уже двигаться больно

[svitlanakachan]

Много лет. Постояно нерви от жизни.
Хочу бить здоровой. Как бить

[nataliarosca]

Всюду нашла спазмы. А нахожузь в таком состоянии лет 10

[SigurdGardar]

Не знаю. Мне больше помогает адаптоген под названием Tayga8. В его составе есть полипренолы, которые подстегивают липидный обмен. Так что это и адаптоген и энергетик и жиросжигатель. 3 в одном.

[fozztvy]

Один выходной в неделю. И вроде работаю за компьютером по 10 часов. Да и стрессов не много, но в конце рабочей недели как выжатый лимон. 43 года.
Я знаю что спорт мне бы помог, но при таком режиме даже этого не могу