Советы как восстановить силы при сильной усталости ч 2

Слабость это отсутствие физической силы, или мышечной силы. это ощущение того, что для того чтобы делать движения руками, ногами или управления другими мышцами необходимо делать больше усилий. Мышечная слабость вызывает боль, человек сможет выполнить действия но это вызывает боль.
Усталость – это состояние утомления может даже и истощения, необходимость в отдыхе из-за отсутствия энергии или силы. Усталость имеет определенные причины и как правило это последствия переутомления, плохого сна, беспокойства, скуки или гиподинамия. Усталость может быть и по причине болезни или же побочным явлением приема лекарств и некоторых методик лечения, таких как химиотерапия. Тревога и депрессия – еще одни из возможных причин усталости. В этом видео мы расскажем вам о народных средствах быстро восстанавливающих силы и бороться с усталостью.