filmov
tv
7 крутых упражнений на спину и баланс #shorts
Показать описание
7 крутых упражнений на спину и баланс #shorts #упражнения #фитнес
--------
Давайте знакомиться 🙂
Меня зовут Ульяна, и я – профессиональный фитнес-инструктор групповых и персональных тренировок.
Моя специализация:
- функциональная тренировка
- ABT
– верхняя часть тела (upper body)
– нижняя часть тела (lower body)
- пресс (ABS)
- растяжка
- Тобато
- групповые занятия Body Sculpt и Body Pump
- женские индивидуальные программы
--------
Давайте знакомиться 🙂
Меня зовут Ульяна, и я – профессиональный фитнес-инструктор групповых и персональных тренировок.
Моя специализация:
- функциональная тренировка
- ABT
– верхняя часть тела (upper body)
– нижняя часть тела (lower body)
- пресс (ABS)
- растяжка
- Тобато
- групповые занятия Body Sculpt и Body Pump
- женские индивидуальные программы
0:06:40
7 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ БЫСТРОГО РОСТА СПИНЫ!
0:05:01
Широкая Спина 5 Лучших Упражнений
0:09:51
8 ЛУЧШИХ упражнений для ШИРОКОЙ СПИНЫ!
0:00:23
Арнольд - ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ! 💪 #качалка #бодибилдинг...
0:10:25
7 Лучших Упражнений чтобы Накачать Широкую Спину!
0:00:57
Разблокируйте свою спину за считанные секунды (автор Dr. Michael Rowe)...
0:00:44
🔥Шикарный Комплекс упражнений на спину
0:04:41
ПРОКАЧАТЬ СПИНУ ЗА 4 МИНУТЫ ДОМА !! (БЕЗ ЖЕЛЕЗА)
0:00:56
Как сделать спину шире. Лучший гайд по широчайшим
0:05:40
Гири. 7 Лучших Упражнений с Гирями на Спину
0:06:10
КАК НАКАЧАТЬ МОЩНУЮ СПИНУ | МОЯ РАБОЧАЯ СХЕМА | 7 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ...
0:01:00
7 крутых упражнений на спину и баланс #shorts
0:02:10
Укрепляем спину. 7 лучших упражнений.
0:27:23
7 лучших упражнений для поясницы и седалищного нерва. Облегчение боли...
0:08:41
ТОП 5 лучших упражнений для спины | Здоровая спина за 8 минут в день | Yoga For Your Back...
0:00:52
Как накачать спину? Крутое упражнение.
0:00:48
Как накачать огромные Крылья❓️✈️ Лучшие упражнения на спину❗️💪🏻...
0:04:32
Ура! Японцы раскрыли сильнейший способ восстановления позвоночника! Упражнения Фукуцудзи для спины...
0:00:54
✅Как накачать широчайшие мышцы спины, широченные крылья и сделать спину супер широкой #shorts...
0:00:51
Как накачать спину дома с одной гантелей? | Тяга в наклоне....
0:07:40
ПОДБОРКА ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ОТ БОЛЕЙ В СПИНЕ | Комплекс упражнений для спины в домашних условиях...
0:00:47
🔥ЛУЧШИЕ БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ
0:00:36
5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА СПИНУ!
0:00:31
ТАК ТЫ ТОЧНО ПРОКАЧАЕШЬ СПИНУ! #shorts
Комментарии