filmov
tv
1 treniruotė pradedančioms. Būk laiminga savo kūne.
Показать описание
Sveikos atvykusios į “Tabata 4 You” pasaulį! Skelbiu nemokama programą „Būk laiminga savo kūne“!
Supažindinsiu Jus su sveikesnio gyvenimo principais, išmoksime nusistatyti tikslus, pradėsime sportuoti (pagal kiekvienos iš Jūsų galimybes), išsiaiškinsime, kas yra sveika mityba ir kiek bei ko turime valgyti, kad lieknėtume, maistas būtų naudingas kūnui bei suteiktų mums pakankamai energijos! Parodysiu, kad sveikiau gyventi nėra nuobodu ir "prėska" - pasinersime į nuotykį su kasdieniais iššūkiais, sveika konkurencija, bandymais ir laimėjimais!
Prisijunk prie uždaros bendruomenės:
Supažindinsiu Jus su sveikesnio gyvenimo principais, išmoksime nusistatyti tikslus, pradėsime sportuoti (pagal kiekvienos iš Jūsų galimybes), išsiaiškinsime, kas yra sveika mityba ir kiek bei ko turime valgyti, kad lieknėtume, maistas būtų naudingas kūnui bei suteiktų mums pakankamai energijos! Parodysiu, kad sveikiau gyventi nėra nuobodu ir "prėska" - pasinersime į nuotykį su kasdieniais iššūkiais, sveika konkurencija, bandymais ir laimėjimais!
Prisijunk prie uždaros bendruomenės:
0:33:22
1 treniruotė pradedančioms. Būk laiminga savo kūne.
0:32:45
5 treniruotė pradedančioms. Būk laiminga savo kūne.
0:34:53
2 treniruotė pradedančioms. Būk laiminga savo kūne.
0:32:03
3 treniruotė pradedančioms. Būk laiminga savo kūne.
0:34:03
6 treniruotė pradedančioms. Būk laiminga savo kūne.
0:35:08
4 treniruotė pradedančioms. Būk laiminga savo kūne.
0:40:58
1 treniruotė svorio metimui. Kardio Tabata 2024
0:19:32
Sportas namuose. Geriausia treniruotė svorio metimui
0:19:47
Sportas namuose. Vienintelė rankų treniruotė, kurios Tau reikia
0:19:57
Sportas namuose. Viso kūno treniruotė porai
0:00:52
Sportas namų sąlygomis
0:19:29
Sportas namuose. Lieknas liemuo ir tvirtas pilvo presas
0:00:16
Sportas namuose. Viskas, ko Tau reikia - 20 min. laiko ir noro keistis🥰
0:19:47
Sportas namuose. Pratimai nugarai stiprinti
0:29:22
Sportas namuose. Užpakaliuko ir kojų treniruotė su kėde
0:01:01
Viso kūno treniruotė | Su Oksana
0:24:36
Sportas namuose su 'Tabata4you'. Septinta 20 min treniruotė problematiškiausioms moters kū...
0:19:31
Sportas namuose. Pratimai apvaliam užpakaliukui ir lieknoms kojoms
0:07:45
Sportas namuose. Greitas apšilimas prieš treniruotę
0:05:41
Rytinė mankšta, kuri pakeis Tavo gyvenimą
0:48:34
1 vlogas. Kiek sveriu, ką valgau, kaip mesiu svorį, konkretūs žingsniai
0:12:17
10 MIN ABS WORKOUT/10 MIN PILVO PRESO TRENIRUOTĖ/PRATIMAI PILVO PRESUI/PRATIMAI NAMUOSE SU RŪTA/
0:20:29
Pilates Pradedantiesiems #1
0:17:37
Viso kūno treniruotė moterims namuose / Lygis 1 - Diena 1/ Raumenų strangrinimas ir stiprinimas
Комментарии