filmov
tv
6 treniruotė pradedančioms. Būk laiminga savo kūne.
Показать описание
Sveikos atvykusios į “Tabata 4 You” pasaulį! Skelbiu nemokama programą „Būk laiminga savo kūne“!
Supažindinsiu Jus su sveikesnio gyvenimo principais, išmoksime nusistatyti tikslus, pradėsime sportuoti (pagal kiekvienos iš Jūsų galimybes), išsiaiškinsime, kas yra sveika mityba ir kiek bei ko turime valgyti, kad lieknėtume, maistas būtų naudingas kūnui bei suteiktų mums pakankamai energijos! Parodysiu, kad sveikiau gyventi nėra nuobodu ir "prėska" - pasinersime į nuotykį su kasdieniais iššūkiais, sveika konkurencija, bandymais ir laimėjimais!
Prisijunk prie uždaros bendruomenės:
Supažindinsiu Jus su sveikesnio gyvenimo principais, išmoksime nusistatyti tikslus, pradėsime sportuoti (pagal kiekvienos iš Jūsų galimybes), išsiaiškinsime, kas yra sveika mityba ir kiek bei ko turime valgyti, kad lieknėtume, maistas būtų naudingas kūnui bei suteiktų mums pakankamai energijos! Parodysiu, kad sveikiau gyventi nėra nuobodu ir "prėska" - pasinersime į nuotykį su kasdieniais iššūkiais, sveika konkurencija, bandymais ir laimėjimais!
Prisijunk prie uždaros bendruomenės:
0:34:03
6 treniruotė pradedančioms. Būk laiminga savo kūne.
0:32:45
5 treniruotė pradedančioms. Būk laiminga savo kūne.
0:34:53
2 treniruotė pradedančioms. Būk laiminga savo kūne.
0:33:22
1 treniruotė pradedančioms. Būk laiminga savo kūne.
0:19:47
Sportas namuose. Vienintelė rankų treniruotė, kurios Tau reikia
0:04:14
21 day challenge. Improve Your push-ups.Day 6| 21 dienos iššūkis. Kaip padaryti atsispaudimą. 6 d....
0:05:41
Rytinė mankšta, kuri pakeis Tavo gyvenimą
0:24:36
Sportas namuose su 'Tabata4you'. Septinta 20 min treniruotė problematiškiausioms moters kū...
0:05:18
Sportas namuose su “Tabata4you”. Treniruotė norintiems greitų rezultatų
0:26:54
Sportas namuose su 'Tabata4you'. Pilvo preso pratimai su hanteliuku
0:19:47
Sportas namuose. Pratimai nugarai stiprinti
0:01:01
Viso kūno treniruotė | Su Oksana
0:08:09
48 treniruotė
0:36:33
16 vlogas. Treniruotė užpakaliukui. Mano visos dienos meniu. Švenčių nuodėmių išpirkimas.
0:00:29
#shorts 15-Minute Calorie Burning Cardio Workout Circuit/Tabata style
0:04:17
21 day challenge. Full body workout with chair. Day 7| 21 dienos iššūkis. Treniruotė su kėde. 7 d....
0:48:34
1 vlogas. Kiek sveriu, ką valgau, kaip mesiu svorį, konkretūs žingsniai
0:28:32
18 vlogas. Sveika mityba. Sėdmenų treniruotė. Grįžimas į režimą po švenčių. Mano 43-45 dienos...
0:05:58
KĄ DARYTI JEI NORI PRADĖTI SPORTUOTI / 5 PATARIMAI PRADEDANTIESIEMS
0:29:31
11 vlogas. Savaitgalis su manimi. Daug gaminimo. Geriausi tempimo pratimai. Žiemos džiaugsmai
0:08:54
TREINO EM CASA PARA PERNAS E GLÚTEOS
0:05:57
#gohiitgintare #gohiitburn #hiitworkout #hiitburn #hiitfitness #hiittraining #hiitcardioworkout
0:15:12
15 MIN PILATES PRADEDANTIESIEMS
0:33:24
8 vlogas. Mitybos ir režimo nuodėmės. Mano dienos maistas. Patarimai. Įspūdžiai iš trenerių kursų...
Комментарии