filmov
tv
2 treniruotė pradedančioms. Būk laiminga savo kūne.
Показать описание
Sveikos atvykusios į “Tabata 4 You” pasaulį! Skelbiu nemokama programą „Būk laiminga savo kūne“!
Supažindinsiu Jus su sveikesnio gyvenimo principais, išmoksime nusistatyti tikslus, pradėsime sportuoti (pagal kiekvienos iš Jūsų galimybes), išsiaiškinsime, kas yra sveika mityba ir kiek bei ko turime valgyti, kad lieknėtume, maistas būtų naudingas kūnui bei suteiktų mums pakankamai energijos! Parodysiu, kad sveikiau gyventi nėra nuobodu ir "prėska" - pasinersime į nuotykį su kasdieniais iššūkiais, sveika konkurencija, bandymais ir laimėjimais!
Prisijunk prie uždaros bendruomenės:
Supažindinsiu Jus su sveikesnio gyvenimo principais, išmoksime nusistatyti tikslus, pradėsime sportuoti (pagal kiekvienos iš Jūsų galimybes), išsiaiškinsime, kas yra sveika mityba ir kiek bei ko turime valgyti, kad lieknėtume, maistas būtų naudingas kūnui bei suteiktų mums pakankamai energijos! Parodysiu, kad sveikiau gyventi nėra nuobodu ir "prėska" - pasinersime į nuotykį su kasdieniais iššūkiais, sveika konkurencija, bandymais ir laimėjimais!
Prisijunk prie uždaros bendruomenės:
0:34:53
2 treniruotė pradedančioms. Būk laiminga savo kūne.
0:32:03
3 treniruotė pradedančioms. Būk laiminga savo kūne.
0:32:45
5 treniruotė pradedančioms. Būk laiminga savo kūne.
0:35:08
4 treniruotė pradedančioms. Būk laiminga savo kūne.
0:33:22
1 treniruotė pradedančioms. Būk laiminga savo kūne.
0:19:32
Sportas namuose. Geriausia treniruotė svorio metimui
0:39:31
2 treniruotė svorio metimui. Kardio Tabata 2024
0:19:57
Sportas namuose. Viso kūno treniruotė porai
0:19:47
Sportas namuose. Vienintelė rankų treniruotė, kurios Tau reikia
0:19:29
Sportas namuose. Lieknas liemuo ir tvirtas pilvo presas
0:26:54
Sportas namuose su 'Tabata4you'. Pilvo preso pratimai su hanteliuku
0:07:45
Sportas namuose. Greitas apšilimas prieš treniruotę
0:19:47
Sportas namuose. Pratimai nugarai stiprinti
0:05:41
Rytinė mankšta, kuri pakeis Tavo gyvenimą
0:00:15
Find your own inspiration to move forward🤗❤️
0:24:36
Sportas namuose su 'Tabata4you'. Septinta 20 min treniruotė problematiškiausioms moters kū...
0:29:22
Sportas namuose. Užpakaliuko ir kojų treniruotė su kėde
0:19:31
Sportas namuose. Pratimai apvaliam užpakaliukui ir lieknoms kojoms
0:00:16
Mitybos planas
0:34:27
Pilvo preso ir sėdmenų treniruotė/TRENIRUOTĖ NAMUOSE/ 30 min pratimai su savo kūno svoriu
0:23:46
Sportas namuose su 'Tabata4you'. Atpalaiduojanti tempimo treniruotė
0:04:14
21 day challenge. Full Body Tone. Day 1 | 21 dienos iššūkis. Viso kūno stangrinimas. 1 diena
0:29:56
2023 01 08 d. pilvo preso treniruotė
0:00:17
Kojų atvedimai su elastine guma tupint
Комментарии