filmov
tv
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΠΛΑΤΗ Ύπτια Οπίσθιες Πιέσεις Αγκώνων
Показать описание
ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΣΤΑΔΙΟ
Рекомендации по теме
0:12:40
10 ασκήσεις που θα ισιώσουν την πλάτη σου #pilatesrelief #backandneckrelief...
0:06:24
5-λεπτά Γυμναστική Pilates για Πόνους Πλάτης 2+1 Εύκολες Ασκήσεις / Διατάσεις | Naya Iliopoulou...
0:15:26
Τρικέφαλοι + Πλάτη + Ώμοι | Ασκήσεις Στο Σπίτι (ΧΩΡΙΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟ) Triceps/Back/Traps Home Workout...
0:00:05
Ασκήσεις στο σπίτι για γραμμωμένη πλάτη
0:04:09
Ασκησεις Πλατης στο Σπιτι - χωρις εξοπλισμο
0:00:05
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΓΙΑ ΠΛΑΤΗ ΚΑΙ ΡΑΧΙΑΙΟΥΣ
0:00:42
🏠Προπόνηση στο ΣΠΙΤΙ ❌χωρίς εξοπλισμό (ΠΑΝΩ ΜΕΡΟΣ) #gym
0:18:42
15-Λεπτά Pilates για Πόνους Πλάτης (All Levels) | Naya Iliopoulou
0:13:34
Ασκήσεις για χέρια και πλάτη - Με βαράκια
0:00:05
Ασκήσεις στο σπίτι για την πλάτη
0:01:29
Πόνοι στην πλάτη: Η σούπερ άσκηση που ενδυναμώνει και ανακουφίζει την πλάτη...
0:44:58
Pilates με ασκήσεις για ορθοσωμία - Ορθοσωμική γυμναστική
0:07:32
Γύμνασε την πλάτη σπίτι σου Ασκήσεις με το βάρος σου – Σώμα και Δύναμη...
0:00:05
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΓΙΑ ΠΛΑΤΗ ΚΑΙ ΡΑΧΙΑΙΟΥΣ
0:08:33
6 Ασκήσεις για ΠΛΑΤΗ με ΒΑΡΑΚΙΑ | Back Workout dumbbells Only
0:00:05
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΓΙΑ ΝΑ ΞΕΚΟΥΡΑΣΕΙΣ ΤΗΝ ΠΛΑΤΗ
0:01:55
Pull-ups without a pull-up bar / Ασκήσεις πλάτης στο σπίτι χωρίς pull-up bar...
0:19:12
Ασκήσεις για Πόνο στον ΑΥΧΕΝΑ-ΜΕΣΗ-ΩΜΟΠΛΑΤΗ | Pilates για Ορθοσωμία/ Σωστή Στάση Σώματος...
0:00:05
Γυμναστική στο σπίτι: Ασκήσεις για γραμμωμένα χέρια και πλάτη...
0:00:33
Προπόνηση πλάτη δικέφαλο στο σπίτι (η τελευταία άσκηση είναι η πιο σημαντική)...
0:00:06
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΓΙΑ ΠΛΑΤΗ ΚΑΙ ΡΑΧΙΑΙΟΥΣ
0:00:06
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΓΙΑ ΝΑ ΞΕΚΟΥΡΑΣΕΙΣ ΤΗΝ ΠΛΑΤΗ
0:00:07
Ασκήσεις στο σπίτι για την πλάτη
0:00:05
Ασκήσεις στο σπίτι για την πλάτη
0:12:40
0:06:24
0:15:26
0:00:05
0:04:09
0:00:05
0:00:42
0:18:42
0:13:34
0:00:05
0:01:29
0:44:58
0:07:32
0:00:05
0:08:33
0:00:05
0:01:55
0:19:12
0:00:05
0:00:33
0:00:06
0:00:06
0:00:07
0:00:05