filmov
tv
Γύμνασε την πλάτη σπίτι σου Ασκήσεις με το βάρος σου – Σώμα και Δύναμη
Показать описание
☞ ☞ Οι τρείς καλύτερες ασκήσεις για όλες της μυϊκές ομάδες:
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------
💬 Μπές σε επικοινωνία μαζί μας:
🔹 Instagram:
🔹 Facebook:
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------
♬ Η μουσική μας επιλογή για τα βίντεο: Στο βίντεο υπάρχει μουσική από την Apple, που ειναι δωρεάν διαθέσιμη.
0:07:32
Γύμνασε την πλάτη σπίτι σου Ασκήσεις με το βάρος σου – Σώμα και Δύναμη...
0:12:19
Γύμνασε το στήθος σπίτι - Ασκήσεις με το βάρος σου - Σώμα και Δύναμη...
0:03:41
Κάμψεις για στήθος στο σπίτι
0:08:59
Προπόνηση Πλάτης στο σπίτι !
0:05:46
UPPER BODY Bodyweight - Ασκήσεις για χέρια, στήθος, πλάτη, ώμους - γυμναστική στο σπίτι...
0:03:55
Γύμνασε τα πόδια σπίτι σου - Ασκήσεις με το βάρος σου - Σώμα και Δύναμη...
0:07:30
Γύμνασε ώμους σπίτι σου - Ασκήσεις με το βάρος σου - Σώμα και Δύναμη...
0:04:09
Ασκησεις Πλατης στο Σπιτι - χωρις εξοπλισμο
0:07:36
Γύμνασε τον κορμό σπίτι - Ασκήσεις με το βάρος σου - Σώμα και Δύναμη...
0:00:48
Ασκησεις για ενδυναμωση πλατης και ωμων - Back Extensions & Shoulders Extensions...
0:13:01
Γύμνασε τα χέρια σπίτι σου - Ασκήσεις με το βάρος σου - Σώμα και Δύναμη...
0:04:05
Κάνε εύκολα και γρήγορα 6 ασκήσεις με το βάρος του σώματός σου στο σπίτι σου!...
0:04:53
Μάθε 6 εύκολες ασκήσεις με το βάρος του σώματός σου και γυμνάσου στο σπίτι σου!...
0:00:44
5 Ασκήσεις για ενδυνάμωση ώμων με βαράκια || Smart Workout
0:01:55
Pull-ups without a pull-up bar / Ασκήσεις πλάτης στο σπίτι χωρίς pull-up bar...
0:01:54
Πως να ενδυναμώσεις την πλάτη σου
0:03:15
15 Ασκήσεις για ΠΛΑΤΗ με το βάρος του σώματος! (Από αρχάριους έως και προχωρημένους!)...
0:04:41
Ολόκληρη προπόνηση πλάτης
0:03:21
Η MΟΝΗ Άσκηση για Πλάτη που Πρέπει να Κάνεις!
0:00:11
Πως να φτιάξεις τις μυϊκές ανισορροπίες!
0:11:41
Γυμναστικη για πλατη στο σπιτι-φτιαξε το δικο σου T-RX.Calisthenics.G. Mimmis...
0:03:57
Ολοκληρωμένα προγράμματα Pilates στο σπίτι σου!
0:00:28
Γυμναστική στο σπίτι με τη βοήθεια του σωματικού σας βάρους (κάμψεις)...
0:06:39
ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΓΥΜΝΑΣΕΙΣ ΜΕ 4 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΟΛΟ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΠΟΛΛΟΥΣ ΜΥΣ?!?! #fullbody #4exercises...
Комментарии