Su Orucu Nasıl Tutulur , Hangi Hastalıkların Tedavisinde Kullanılır , Fizyoterapist Aynur BAŞ

Su Orucu Nasıl Tutulur , Hangi Hastalıkların Tedavisinde Kullanılır , Fizyoterapist Aynur BAŞ
Merhaba ,
Lisans eğitimimi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon uzmanlığı üzerine tamamladıktan sonra katıldığım Osteopati ve PsikoNöroİmmünolji mastırları ve meslek hayatım süresince edindiğim deneyimleri harmanlayarak youtube üzerinde sizlerle paylaşmaya başladım. Dilerim sizler için faydalı olabilme emelime erişmek nasip olur.
Sağlıklı günler dilerim.

Bu videoda sizlere güncel sağlık haberlerinde oldukça popüler olan 7 günlük açlık orucunun vücudumuza etkilerini ve hangi hastalıklara iyi geldiğini uzmanlardan aldığımız bilgiler ışığında anlatmaya çalışacağım. Beslenmenin bir çok fiziksel hastalığa da neden olduğunu biliyoruz , özellikle fiziksel olarak aktif olmakla birlikte açlık diyetlerinin bedenimize olan faydaları çok yüksek , bu faydaları sizlere de aktarmak istedim . Hazırlamış olduğum bu içeriği sağlık konusunda yeni gelişmeleri takip edeceğimiz bir haber sunumu olarak düşünebilirsiniz.

KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OLUN ►

POPÜLER KONULAR

OYNATMA LİSTELERİ :
Merhaba , ben Fizyoterapist Aynur BAŞ . Kanalımda Fiziksel ağrı ve hastalıklar için egzersiz tedavilerinin , ağrı tedavisi yanı sıra evde ekipmansız yapılan egzersiz - spor programları paylaşıyorum. Daha konforlu , sağlıklı bir ömür sürme adına özellikle postür , dik duruş , kas esnekliği , kas kuvvetlendirme , doğal tedavi yöntemleri , sağlıklı zayıflama konuları üzerinde yoğunlaştığımı söyleyebilirim.

#AynurBAŞ #Sinop #GüncelSağlıkHaberleri

[cimenkucuk]

AİDİN SALİHİ. Rahmetle anıyorum.Açlık orucunu bize öğrettiği için.mekanı cennet, nurlar içinde olsun.size de çok teşekkürler, bu bilgileri çok güzel aktardınız.

[karaagackazo]

İki sefer 72 saat açlık orucu yaptım. Vücudum dinçleşti ve gençleşti resmen. Her hafta yapacağım. Hedef 10 gün.

[semacankurt]

Ekmeği ve şekeri kestim sizin soğan çorba nızı ve kelle paça içerek 10 günde 10 kilo ve göbek diye birşey kalmamıştı. Daha net görmeye ve zinde hissettim

[tayyibedemirkazan]

AIDIN SALIH HANIMEFENDI ALLAH RAHMET ETSIN BİZLERE COK ONEMLI FAYDALI BILGILER VERDI HAKKINI ODIYEMEYIZ COK FAYDA GORDUK AYNUR HANIM SIZEDE TESEKUR EDERIM

[gulaykadim]

Ne şeker bir hanimsınız maşallah size ağzına yüreğine sağlık

[agilovnakdaryus]

İlk basta bir gunluk ac kalmak cok korkunc geldi.sonrasinda gunde bi ogun yemege basladim.canim yemek istemiyor.bir kac kez 30 saat tuttum.cips ve cerez bagimliligindan kurtuldum.otamatikmanda zayifladim.iki ayda 14 kg verdim.cok sag olun.emeginize dilinize saglik.

[deryaakpinarli]

Ben 10 günlük yapmıştım çoook iyi gelmişti 😊😊😊 ara ara 3 günlük yapıyorum. Kilom sağlıklı düzeyde kalıyor. Bu sayede ben 32 kilo verdim . Bunu yapmanın çok yanlış olduğunu düşünen insanlar oldu çevremde ama verdiğim kilolara hayretle baktılar . Sporunu düzenli yapan sağlıklı beslenen bir bireyim 😇 sizide çok sevdim ağzınıza sağlık 🥰🥰🥰

[veyselakkus]

ALLAH Razı olsun hocam çok güzel akıcı bir şekilde anlattınız
Umarım insanlar ciddiye alıp uygularlar
RABBİM bütün hastalarımıza şifa versin sizede başarılar
Sağlıklı günler

[zeynepramisekonuk]

sizi karşıma çıkaran Allah'a şükürler olsun...Yolunuz ufkunuz açık olsun🌹

[nefikayldz]

Açlık yapmak insanın hayatında bir kere başladıktan sonra alışkanlığa dönüşüyor deneyimleyen birisi olarak 4yıldır benim hayatımda hiç olmazsa ayda bir kaç gün yaptığım vazgeçemediğim bir hal almış olması çok güzel

[huriyetrampaci]

İyi çalışmalar, ağzınıza yüreğinize sağlık hocam. Çok güzel ve akıcı bir anlatımınız var. Allah sizden razı olsun.Yüce Rabbim bizlere kendimizi, sağlığımızı düşünmemiz için Orucu şart kılmış

[rosemoonist]

Hocam 6-7 kez yaptım açlığı her yaptığımda gün sayısını uzattım 11 güne çıktım ve hep şunu söyledim “açlığın lezzeti hiç bir yemekte yok”…

[mertdeniz]

Bu kadar akıcı ve anlaşılır şekilde akılda soru işaretlerinin neredeyse hepsine cevap veren güzel bir çalışma görmedim. Emeğinize sağlık. Takipteyim

[ceko]

herkes bilgi sahibi olabilir ama herkes bunu karsısındakıne aktaramaz anlatım teknıgınız ve bunun sırası, dinleyicidetasların yerıne oturması gercekten cok basarılı tebrık ederim

[farukerol]

Hocamın bilgi birikimi o kadar iyi ki sıkılmadan izlettiriyor 😊🌸

[hasantsertbas]

Oruca başlamadan mutlaka barsak temizliği yapılır Lavman ve İngiliz tuzu ile

[meryemkaraman]

Nasıl güzel ayrıntılı ve akıcı bir şekilde anlatıyorsunuz keyifle dinliyorum ağzınıza sağlık

[kulu]

İsveç'te Ramazanlar 18 saatti. Oğlumun egzamasi iyileşti Ramazan orucu sonrası

[emineyilmaz]

Su gibi akıcı anlatım ve diksiyon masallah size. Sayenizde yine başlıycam aralikli oruc açlık sistemine. Vücut yine alışınca açlığa basliycam

[fatmaavcu]

İzlediğim her dakika dolu dolu bilgi içeriyor .bu kadar güzel anlatilir .
Allah razı olsun..
Abone oldum .