ОВОЩНЫЕ СОКИ - ЛЕКАРИ ОРГАНИЗМА

Их называют так потому, что они содержат все необходимые человеку минеральные соли, аминокислоты, витамины и ферменты.

А ферментированные овощные и соки от biofood это польза вдвойне.

Органические соки без добавления консервантов, ароматизаторов,гмо, сои и молочных продуктов.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) подсчитала, что, как минимум, 400-500 граммов овощей и фруктов должен съедать за день каждый человек. При этом одну порцию фруктов и овощей можно заменить на стакан сока!

Для кого-то эта «доза» покажется огромной, кто-то – съест и не заметит. Но рациональнее всего распределить овощи и фрукты на пять равных порций и есть в течение дня. Можно отдельно, в качестве перекуса. А можно – как дополнение к другой еде.

Можно, конечно, просто жевать огурец и хрумкать морковью, но твердая пища переваривается дольше и организму для этого нужно больше энергетических затрат.

Возьмите за правило выпивать стакан – фруктового или овощного (ферментированного)сока – это может стать заменой одной из пяти порций.

И чем разнообразней ассортимент соков, выпиваемых вами, – тем больше возможности обеспечить организм полезными веществами, потому что их содержание в соках различается. Главное – помнить про 1 стакан сока в день.

Вводить в рацион ферментированные напитки надо постепенно, наблюдая за реакцией организма.Но, чтобы польза от принятия сока была наиболее эффективной, курс приема должен составлять от 7 - 21 день.

Такое потребление сока считается профилактическим, но одновременно с этим происходит обновление и очищение в организме (крови, лимфы и т. д).

И уже через месяца вы почувствуете себя по-настоящему по другому.
@biogid_health