Какие ОВОЩНЫЕ СОКИ самые полезные?

Овощные соки – морковные, томатные, свекольный, сельдерейный. Правда ли, что они полезнее фруктовых? И кому их нельзя пить?

Овощные соки – приверженцы ЗОЖ считают их невероятно полезными. Но многие диетологи с ними не согласны. Правда ли, что овощные полезнее, чем фруктовые? Какой сок может вызвать головокружение? Кому нельзя пить сок из сельдерея? И как морковный сок может навредить вашей коже?

ЭКСПЕРТ: СЕРГЕЙ ОБЛОЖКО - врач-диетолог, психотерапевт

💊 #Доктор24 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу?
Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное – найдете ответы на них. Современный и яркий журнал здоровья для всей семьи!

💊 Смотрите также:

[КатяКулакова-щл]

Очень полезный и познавательный ролик.Узнала много полезного о соках.Оказывается некоторые соки вредные для здоровья, особенно при заболевании желудочных и кишечных заболеваний. Спасибо, что вы делилась полезной информацией о соках. Как написано В Мудрой книге:"не забывайте делать добро и делиться с другими, потому что такие жертвы приятны Богу"(Евреям 13:16).

[Homer]

Делаю микс морковь, яблоко, сельдерей, апельсин даже иногда добавляю немного имбиря.

[ВивиясВ]

Ну если врач такой тупой что уж говорить о остальных

[anjelamamedova]

Компоненты моркови хорошо усваюваются в жирах поэтому сок пьют со сливками, а не для вкуса

[АлексейАлёхин-цх]

Разнообразный рацион, в который входят различные классы овощей (и, следовательно, фитонутриентов), важен для эффективной профилактики рака.

[Abyrrvalg]

Самый полезный сок это солёная селёдка с парным молоком ) прочищает организм

[ЛианаАвакян-чс]

Как всегда, все полезно и в то же время все вредно.

[AlexandrSET]

Зачем она шатается постоянно? это сильно отвлекает и раздражает. какая-то она не спокойная

[timslet]

Самый любимый томатный сок!!👍💯
Но свекольный сок - страшная гадость!!

[Feelfreetofeelfree]

Ковидерастия требует масок. Фу. Блевотно.

[Коякш]

Она писать наверное хочет но явно не фреш