Ćwiczenia na smukłe uda - Trener Bartek Szemraj

preview_player
Показать описание
Jeżeli chcesz, aby Twoje uda były smuklejsze, polub ten post :) Nie zapomnij przesłać dalej, na pewno kogoś zmotywuje do ćwiczeń.

#ćwiczeniauda #udatrening
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Dobre, dobre ☺️ to działa ☺️ nawet jak oglądam i popijam kawę ☕️❤

annamakolska
Автор

I to mi się podoba! Ćwiczenie pierwsze działa i na pośladki i brzuch, mam wrażenie, że na łydki również! Trzy w cenie jednego ❤❤❤❤❤

annaszczepek
Автор

Wspaniale ćwiczenia. Ja dopiero zaczynam. Mam marzenie schudnąć. Mam insulino opornośc. Pozdrawiam 😅

barbarajanuchta
Автор

Zrobiłam wszystkie ćwiczenia po 5 serii z obciążeniem.... Ledwo chodzę😂😂😂😂😂

relee
Автор

jest alternatywa praca w logistyce na produkcji 10 tys kroków i jeszcze płacącą za to

nth