Ekspresowo | Zgrabne nogi | 9 minut | Ola Żelazo

Ekspresowe treningi 4 z 5. Zgrabne nogi | 9 minut
Jeśli podoba Ci się moja praca, ćwiczysz ze mną i chcesz lecieć dalej i wyżej, zasubskrybuj mój kanał i udostępniaj filmy u siebie. To pozwoli mi tworzyć więcej przydatnych Wam materiałów :)

⬇️⬇️⬇️ KLIKNIJ TUTAJ PO WIĘCEJ ⬇️⬇️⬇️

Przygotuj matę i... nogi. One bowiem dziś zrobią robotę. Wykonamy ćwiczenia na wzmocnienie nóg i nadanie im ładnych kształtów. Dołącz do treningu pozostałe części Treningu Ekspresowego:

Ekspresowo | Zgrabne nogi | 9 minut

Zostaw komentarz, że jesteś ze mną! To będzie dla mnie wielka motywacja do dalszej pracy.

Jeśli podoba Ci się mój kanał i nie chcesz, żeby ominął Cię żaden film, zasubskrybuj kanał klikając również w dzwoneczek obok cegiełki z napisem: SUBSKRYBUJ.

Do zobaczenia na macie!

Ola

Jestem jeszcze tutaj: