Ejercicios Para Piernas 20 Minutos

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Prueba este rutina de ejercicios si realmente necesitas tonificar las piernas. Entrenamiento simple y divertido para tener piernas perfectas rápidamente. Ejercicios para las piernas sin pesas.

Consulta con tu médico antes de hacer estos ejercicios.

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█ PLAN DE ENTRENAMIENTO COMPLETO █

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● Calorías Quemadas: 158 - 264.

● Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 3 veces por semana.

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