Como Nadar Melhor Com a ONDULAÇÃO SUBMERSA 💙

ONDULAÇÃO SUBMERSA do zero e com um detalhe que vai mudar a sua vida. Aqui eu conto tudo e REVELO O SEGREDO para que você faça uma ondulação com economia de energia e nade feito um golfinho. Vem comigo!

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💫 obrigada por estar aqui,

[socorroventura]

A sereia das piscinas! Se puder faça um vídeo com educativos de ondulação, pf. Com certeza minha maior dificuldade. Fico voltando o vídeo pra ver vc ondular kkkk

[onassisbruno]

Detalhes que mudam a vida, não são detalhes. São presentes!!!

[estudos]

No final do vídeo dá pra ver seus olhos brilhando falando do esporte. Que coisa mais bonita! Me inscrevi para acompanhar os outros vídeos. Comecei a aprender ondulação na superfície agora, mas não consigo coordenar o movimento. Quando você fazer um educativo da ondulação do nado borboleta, se possível mostre o movimento do corpo fora da água. 💙

[victorm]

Adoro a sua visão da Natação. Você tem muito amor pelo esporte. Parabéns.
Não vejo a hora de ver mais videos seu sobre natação.

[maraoliveira]

Tô há 6 meses na natação e nao consigo fazer essa ondulação de jeito nenhum aprender a nadar depois dos 50 anos é muito difícil acho mas assisto seus vídeos que são muito bons e ajuda muito

[LucasReiss]

Ótimo vídeo. Eu queria saber mais sobre virada simples. Seria muito bom um vídeo explicando 👏👏

[ELIOMARful]

Assisti este o primeiro vídeo, muito harmonia na explicação, você é muito carismática e técnica parabéns informação de muita profundidade 👏🏽👏🏽🌹👍🏽🪂

[joaopaulolm]

Professora, tem algum exercício externo à piscina que possa auxiliar a aprimorar a técnica? Queria muito melhorar a saída e o retorno após a virada

[Fabio-Correr-eh-Viver]

É um movimento que preciso melhorar (bastante rs). Agradeço pelo conteúdo. Sucesso aí.

[gloriasimoes]

Ola. Poderia fazer um video de nada borboleta? Obrigada pelo seu trabalho. ❤

[robertinhovieira]

Show!!! Obrigado pela dica, vou fazer

[wesleyandrade]

Gostei das dicas. Estou trabalhando muito as ondulações em meus treinos.

[olgapelissari]

Tenho muita dificuldade em fazer ondulação, começando depois 50+😂...bora tentar 😘

[jakelineopcaobeleza]

Vc além da natação. Vc faz outro exercício físico?

[keyboard]

tenho facilidade em fazer a ondulação na superfície da agua tanto de costa como virado para baixo. já no caso da ondulação submersa ficou meio sem jeito parecendo que estou perdido sem rumo kk. na realidade tudo que exige ficar submerso por um tempo como por exemplo mergulhar eu sempre tive dificuldade, porque sou sugado rápido para superfície, é verdade que esvaziar o pulmão, ajudar em treinos submersos?

[gilmardc]

Olá Nah tudo bem? Vc tem algum vídeo pra nadar e cansar menos.?
Não pouco e canso muito. Não consigo relaxar.