COMO NADAR SEM FICAR CANSADO - CANAL NADA MAIS

Para muitos iniciantes essa é uma pergunta sem resposta: Como nadar sem ficar sem ar?

Sem resposta até agora! Nesse vídeo eu explico o que fazer para conseguir fazer um treino inteiro de natação sem ficar sem ar.

O principal ponto é acertar a técnica do nado. Quanto mais eficiente, menos energia você gasta, e logo, se cansa menos.

Quando cometemos erros de técnica, o pior problema é o arrasto, isso torna o nado mais pesado e lento, sendo bem mais cansativo de executar.

Nesse vídeo eu mostro alguns educativos importantes para melhorar e técnica da natação e conseguir nadar sem se cansar.

#canalnadamais #natação #nadocrawl

[vandomfs]

Você é muito didático, melhorei meu nado e rendimento uns 1000% só com seus vídeos. Antes eu nadava 25 metros e ficava cansado, nessa semana nadei mais de 700 metros sem parar, hoje vou tentar bater os 1000m.

[andreamarianunes]

Agora eu entendi o meu cansaço! Faço tudo certo, meu problema é a respiração...a ânsia..tenho que controlar!

[iolanda]

Quando chego da aula de natação na quinta à noite já assisto vídeo novo no Canal Nada Mais.

[marialuciabarbosa]

Esse professor é nota 1000, ele me faz acreditar que vou chegar lá. Muito obrigada pelas dicas de ouro.

[antoniakelli]

Dê dicas sobre o cachorrinho. Canso muito ao fazê-lo 🥲

[UldaAlves-oi]

Eu de boa assistindo o melhor nadador antes de nadar 😊

[Lucianobrito]

QUE TRISTEZA DE NÃO APRENDER A NADAR DESTE PEQUENO, MAIS NUNCA É TARDE

[ruthbarretobarretoandrade]

Preciso aprender a nadar, passei 55 anos querendo aprender e nunca tive oportunidade, agora com 62 vou buscar entrar e aprender, fico mto chateada por não saber e nunca sobra $$$ pra pagar pelas aulas.mas não é justo que eu não faça essas aulas, que não aprenda.Sorte prá mim 🙂☺️✨

[brasil]

Também sofro isso. Se eu nadar uma piscina de 25m, eu chego do outro lado morrendo

[anapaulasouza]

Quais os erros que faço? Quase todos kkk 🤦Dicas maravilhosas👏 Oobrigada. Lutando pra por em prática.

[geanfreitas]

Pra mim o melhor professor de natação do youtube rs, obrigado professor.🤝💪

[valterpereira]

Nado 1, 5 km dia sim dia nao. O que funciona pra mim: duas bracadas e uma respirada, uma pernada pra cada bracada: nadar de forma mais confortável possivel, segundo a própria respiração; nao ter pressa nenhuma de terminar

[RAFAEL]

Este é o melhor canal de natação do mundo! Parabéns. Eu todo vídeo aprendo algo. Prendia a respiração direto e batia a perna super rápido. Valeu as dicas. Vou tentar nadar com palmar!. Valeu, Rodrigão 💪🏼🏊🏼

[reginaldocosta]

Muito obrigado! Estou aprendendo a nadar com 50 anos. Essa didática vai me ajudar muito. Canso rápido demais, estou fazendo tudo errado! Obrigado!

[helsilva]

No início ficava sem fôlego, consegui superar dps de muito treino sem parar

[SuperNeily]

Tenho 6.4 e nado em média 1000m de segunda a quinta. Sigo tuas dicas. Obrigada

[glorialaureano]

Eu fazendo exatamente tudo que ele falou que não era pra fazer 😂😂😂😂

[luisaiani]

Vc e um ser de muita luz.pois nos ensinar com amor.muito grata muita saúde e paz na sua vida gratidão araraquara sp.

[taisduarte]

Comecei a realizar meu sonho de aprender a nadar, mas é um desafio ajustar todas essas coordenadas, mas é uma sensação incrível, muito boa
as suas orientações irei praticarpraticar.

[hanaildosilva]

Show, todos os meus erros. Acho que me filmou escondido pra poder fazer esse vídeo