4 EXERCÍCIOS (IMPORTANTES DE NADO CRAWL) PARA INICIANTES NA NATAÇÃO - CANAL NADA MAIS

Existem alguns exercícios que, na minha opinião, são essenciais para quem está começando na natação. São educativos que vão ajudar a acertar a técnica de nado e deixar tudo mais fácil para ir acertando o nado e alcançar a melhor técnica de nado crawl.

Esses exercícios mudam um pouco o padrão de nado e não são exatamente a técnica correta, mas trabalham movimentos que são essenciais para alcançar um bom nado crawl.

Com esses exercícios, muitos problemas do nado crawl são corrigidos, como a finalização curta, entrada da água próxima à cabeça e posição correta na respiração do nado crawl.

A parte mais importante é aplicar corretamente as técnicas trabalhadas, transferindo os movimentos para o nado correto.

#natação #canalnadamais #nadocrawl

[cicerapereira]

Estou aprendendo a nadar aos 51 anos de idade e minha professora passa esses exercícios, Ela tmbm é maravilhosa igual a vc professor ! Parabéns !

[Helio-qx]

Valeu, prof. Rodrigo! Estou na casa dos 40, estava há 10 anos sedentário, e voltei com o que amo fazer: nadar. Como aprendi no mar (raiz), sem técnica, fiz alguns meses de natação (muitos anos depois - e aprendi um pouco de técnica), e agora voltei por conta. Por isso, quero agradecer e dizer que as suas dicas, didática, e o seu canal, ajudam muito! Gratidão !!! Hélio

[fabianamartins]

Comecei a fazer natação agora, tenho 40 anos e quero muito aprender!!

[feliciamartins]

Depois do 60+ voltei a fazer aula. Gratidao pelos seus ensinamentos

[EustaquioCobra]

Estou com muita dificuldade, mas não vou desistir tenho 53 anos

[isabelgaldino]

Eu amei suas dicas vou procurar colocar em prática estou treinando o modo craw tenho dificuldades no braço esquerdo mas vou lembrar das suas dicas na próxima aula obg

[mdsb]

Qual o segredo de não ficar cansada fazendo pernada com a prancha, porque eu fico exausta quando chego do outro lado na piscina. Se alguém puder me dar uma dica agradeço desde já.

[pedrohenriquelimadeassis]

Parabéns! Também sou professor e penso da mesma forma sobre os educativos !

[edivaldapereiradebarros]

Valeu professor, adoro suas aulas, prometo chegar no horário 😂😂😂😂

[sandramaria]

Essas dicas me ajudaram muito entrei natação p aprender a nadar e se torno um vício 🥰 valeu professor

[robertosilva]

Ótimo vídeo! Da minha humilde posição de aluno, defendo muito o educativo de pegada dupla. Ótimo exercício para dar aquele polimento nos movimentos dos braços, trazer consciência corporal para essa fase. Todos os educativos apresentados são ótimos, obrigado por compartilhar!

[rodrigomuterleribeiro]

Muito bacana o canal. Excelentes explicações. Muito obrigado!!

[marluciamaia]

Suas dicas completam minhas aulas de natação. Parabéns!!!!vc é o máximo!!!

[angelaczeckoscki]

Sou nova inscrita mas já tô pagando o jeito 🎉🎉

[DouglasMendes-xg]

Esses exercícios sao muito bons eu melhorei 70% do meu nado so treinando isso

[silvio]

Este ano foi uma grande ajuda para me ajudar ❤❤❤😊valeu

[marisacruz]

Muito bom entender a importância e a aplicação dos aplicativos, o quanto eles contribuem com a técnica do nado.

[fagnerbrito]

Amo natação nossa meu esporte aquático favorito aqui em Araraquara têm um complexo aquático onde eu moro

[ademirmuthel]

Muito bom as dicas sou Ademir daqui do Rio Grande do Sul

[camilafabiana]

Graças ao seus vídeos consegui evoluir muito