NADO CRAWL | Técnica completa para os iniciantes!

Imagens detalhas em slow motion para a melhor compreensão do nado com animações e ilustrações também servindo de complementos.

Nado crawl demonstrado por mim @ricardombfilho coach aqui do #natacao.

Para maiores informações me siga no Instagram ou deixe o seu comentário!

Músicas 🎶 Another Time e Whenever do Liqwyd 🙏

Bons treinos
💪😁👍

#iniciante #nadocrawl

[MarceloDiasMartins-bp]

Ricardo boa noite, tenho 54 anos estou começando agora na natação vendo seus vídeos vejo que a minha maior dificuldade é a respiração.

[sandrajesus]

Faz um mês que comecei a fazer aula de natação!Seus vídeos estão me ajudando muito! Gratidão 🙏🏻 Campinas SP

[nathaliarodrigues]

🏊🏊Muito bom, excelentes informações vou aplicar💪👊😍😊😎🚲🚲Parnaíba Piauí.

[isabelgaldino]

Tenho 56 anos e tem 3 meses que iniciei a natação estou amando nunca imaginei eu nadando estou aprendendo muito e obg pelas dicas ❤

[SrCallima]

Parabéns...estou assistindo todos os fundamentos!

Até meu professor me orientou a te seguir e ver as dicas..

Parabéns pelo trabalho

[MatheusSouza-ekjv]

Ótimo vídeo professor! Vou começar a aplicar, sempre que eu tento fazer eu afundo ou fico parado sem conseguir sair do lugar😅

[Fabio-fqdr]

Achei que sabia nadar 😅😅
Muito obrigado pela aula!!

[plantasexoticasmanaus]

Tem que fazer um e-book com várias aulas

[douglasoliveira]

Esse e monstro na natação tem que respeitar as aulas são valiosas parabéns professor.

[correasouza]

Oi Tô na aula à 8 meses mas a 2 é q tô conseguindo o craw porquê meu professor saiu e entrou uma Profa q tá sendo otima graças à Deus

[hallisonbrunno]

Prof, fala sobre aquecimento e alongamento antes e depois de nadar, caso seja ideal ou não. Como evitar lesões no ombro.

[cilenegomescarvalholopes]

Ótimo video!!Parabéns e obrigada por compartilhar seu conhecimento!!!

[Ricardo-lnwi]

Fa Chará!! Sou iniciante e Cara, este e o primeiro video que assiste do seu canal, acho q foi uns do melhores Ate agora no YouTube, Por melhor explicação em camera lenta!!

[franciscomouralima]

Amo esse canal, essas dicas são cruciais para quem está iniciando, assisto todos os dias o crown e costas, tem me ajudado muito, obrigado Ricardo

[anapaulabrito]

Nosssa!! Vídeo maravilhoso!! Parabéns Professor! Excelente explicação.

[elielnj]

Tenho 52 agora que comecei aprender, essa virada cabeça e a respiração ta difícil 😢mas sigo em frente amei essa aula!

[joaoltn]

Parabéns pelas dicas e didática. Minha dificuldade no momento está em virar a cabeça para respirar, nado 1x1 mas minha virada de um robô e levanto muito a cabeça aumentando o arrasto. Minha mulher me filmou e vou te dizer..., que coisa horrível de se ver. Graças a persistência, hoje nado melhor que antes, sigo na luta com esse desafio da "virada" da cabeça para respiração. Valeu pelas dicas !!! Bons mergulhos !!!

[lucianaprado]

Que explicação extraordinária. Rica em detalhes.
Agradeço o compartilhar..

[vaniawendie]

Esse vídeo foi excelente, muitas técnicas você passou pra gente, adorei e vou ver muitas vezes, nota 10.

[roseanabassuto]

Muito, muitíssimo obrigada pela maravilhosa aula. 😃👍🍀