Тест на молодость организма Сможешь повторить? #тренировкидлядома #домашниетренировки #тренеронлайн

preview_player
Показать описание
Авторские программы тренировок от Fitmix Panova

❗️Проект Сушка - уничтожение жира за 8 недель 👉 в личку

#тренировка #вдомашнихусловиях #фитнес #упражнения #похудеть#домашниетренировки #тренировкидлядома #тренеронлайн

💎 Тест на молодость вашего организма.

💪 Попробуйте выполнить это упражнение и по расшифровке ниже определите физический возраст вашего тела, вы поймете насколько ваше тело пышет молодостью или наоборот, требует серьезно задуматься о его омоложении.

🧠 Расшифровка результата:

❣ - если вы не смогли выполнить упражнение - возраст вашего тела более 50 лет.
❣ - если вы выполнили упражнение, но не полностью - возраст вашего тела от 30 до 45 лет.
❣ - если вы выполнили упражнение легко - возраст вашего тела 18 - 25 лет.

✍ Пишите в комментариях, какой возраст у вашего тела согласно теста и настоящий?
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

50 это не приговор, просто нужно следить за собой, мне 55 я делаю это без проблем, нужно заниматься спортом и ни каких проблем не будет

ИннаКуликова-йь
Автор

Я несколько лет занималась по вашим тренировкам на ютубе. А теперь...вы убрали все свои бесплатные тренировки с ютуба...эх вы

СветланаЛагода-тя