Как развить удар джеб

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Нужно не только толкающие движения тренировать, а тянущие для стабилизации. Лучше не выдумывать, и просто с доп весом заниматься типа гантели и заниматься в тренажёрке

ІванХоружий-пв
Автор

Как же хорошо быть высоким.можеч джебом спокойно бит маленких😅

МаргадырЧингочков
Автор

А будет сильнее джеб если бить с гантелями?

doliror