Typ 2 Diabetes - WANN solltest du essen ?

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Barbara Kaffl und Peter Seidel haben schon unzähligen Kunden und Kundinnen dazu verholfen ihren Typ 2 Diabetes in den Griff zu bekommen. Sie betreuen Kunden 1:1 und helfen ihnen dabei täglich die richtigen Entscheidungen für ihre Gesundheit zu treffen.

#Typ2diabetes #Abnehmen #Ernährung
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Комментарии
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Ich kann nicht mehr wie 2x täglich essen. Erste Mahlzeit so etwa 11:00/12:00 und dann erst wieder gegen 18:00/19:00. Zwischendurch nur einen Kaffee+ Keks. Mehr esse ich schon zig Jahre nicht. Kann aber kein Sport machen, habe Arthrose in Knieen und Füsse, ich wüsste auch nich welche Sportart ich ausüben kann oder auch möcht( war noch nie sportlich). Wenn keine Lust am Sport habe, bring es mir auch nix.

monikamariathieke
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Ich habe gar keinen richtigen Hunger oder Heiß Hunger.
Ich versuche 3 x am Tag zu Essen
Diabetes 2 habe ich seid einen Jahr. Dazu ist mein Gewicht auf 120 kg hoch gegangen.
Limo, fertig Tüten und Gerichte gibt es nicht.
Esse sehr viel Geflügel Fisch Gemüse.
Was wirklich seid 2017 nicht mehr geht, Fahrrad fahren und Gehen seid Knie Prothese und Lendenwirbel. Ich esse 12ü0-1800 kcal oft aber weniger.

birgitotten
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