Сериал Связки и Сухожилия 2 серия/как тренировать связки и сухожилия рук!?

preview_player
Показать описание
Всем привет в этой серии я покажу вам как тренировать связки и сухожилия рук, а именно пальцев кистей предплечий и бицепса с трицепсом! это вторая серия сериала связки

#ссш#силачи старой школы#изометрия#укрепление связок#укрепление сухожилий#укрепление сухожилий и связок#укрепление сухожилий рук#укрепление связок рук#тренировка рук#тренировка связок рук#тренировка сухожилий#тренировка сухожилий рук#упражнения#как укрепить связки и сухожилия#изометрические упражнения
  1. Иерихон ЗОЖ
  2. александр засс
  3. железный засс
  4. железный самсон
  5. засс
  6. изометрические упражнения
Рекомендации по теме
Сериал Связки и 0:20:30

Сериал Связки и Сухожилия 2 серия/как тренировать связки и сухожилия рук!?...

КАК УКРЕПИТЬ СВЯЗКИ 0:22:36

КАК УКРЕПИТЬ СВЯЗКИ И СУХОЖИЛИЯ - часть 2 - сериал 'РУКИ КАК ТИСКИ' \ Умный Атлетизм...

КАК УКРЕПИТЬ СВЯЗКИ 0:25:37

КАК УКРЕПИТЬ СВЯЗКИ И СУХОЖИЛИЯ - сериал 'РУКИ КАК ТИСКИ'. часть 3 \ Умный Атлетизм...

Сериал #Связки И 0:05:57

Сериал #Связки И Сухожилия/1-Серия Зачем Тренировать!?

Сериал Связки и 0:10:24

Сериал Связки и Сухожилия 3 серия/Как тренировать ноги!?...

ПИТАНИЕ ДЛЯ СУСТАВОВ 0:07:44

ПИТАНИЕ ДЛЯ СУСТАВОВ СВЯЗОК И СУХОЖИЛИЙ/Сериал связки и сухожилия 5 серия!...

Никогда не ешьте 0:09:16

Никогда не ешьте ЭТО, если у вас болят суставы (5 продуктов)...

СВЯЗКИ и СУХОЖИЛИЯ. 0:09:33

СВЯЗКИ и СУХОЖИЛИЯ. Как ты их гробишь на каждой тренировке....

Сделала это на 0:03:10

Сделала это на ночь- уже 6 лет ноги НЕ болят. Больные ноги превращает в здоровые!...

1 год трансформации 0:01:01

1 год трансформации тела #спорт #спортсмен #мотивация

5 шагов к 0:16:29

5 шагов к КРЕПКИМ Суставам, Связкам и Сухожилиям. Восстановление и укрепление по полочкам....

кажется у Вас 0:00:46

кажется у Вас вросший волос на затылке

Эволюция силы хвата. 0:12:03

Эволюция силы хвата. На это стоит посмотреть!

ТЕСТ на связки 0:02:37

ТЕСТ на связки и сухожилия для начинающих. Тонические мышцы рук....

Что такое ПСОРИАТИЧЕСКИЙ 0:18:17

Что такое ПСОРИАТИЧЕСКИЙ АРТРИТ и как его лечить?

ЛЕГЕНДАРНАЯ СУХОЖИЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА 0:44:23

ЛЕГЕНДАРНАЯ СУХОЖИЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЗАССА - сериал 'РУКИ КАК ТИСКИ' - часть 4 \ Умный Атлет...

ЧЕМ СВЯЗКИ ОТЛИЧАЮТСЯ 0:02:05

ЧЕМ СВЯЗКИ ОТЛИЧАЮТСЯ ОТ СУХОЖИЛИЙ

Понять за 60 0:01:00

Понять за 60 секунд - Тендинопатии

тренировка на правИло. 0:00:52

тренировка на правИло. укрепление связок и сухожилий

Связки и сухожилия. 0:05:29

Связки и сухожилия. в чем отличие?

Укрепление связок и 0:12:03

Укрепление связок и сухожилий. АкроБро #3

вот почему у 0:00:06

вот почему у китайцев никогда не болят суставы #народнаямедицина #зож #полезныесоветы #здоровье...

ВСЕ ТО, ЧТО 0:10:36

ВСЕ ТО, ЧТО ТЫ НЕ ЗНАЛ О ПРЕДПЛЕЧЬЯХ|РАЗМЕР≠СИЛА|СВЯЗКИ И СУХОЖИЛИЯ...

Тренировка Пальцев.Тенисным Мячиком 0:00:16

Тренировка Пальцев.Тенисным Мячиком #1

Комментарии
Автор

Хорошее видео. Тоже планирую купить гвозди на 200. Чтобы потренироваться их сломать. И узел Сотского из них сделать. Ну и на 250 само-собой нужно купить гвозди, чтобы и их тренироваться сломать и узел из них сделать.

Sportsmen
Автор

Георгий, мне интересно, ты сможешь гирю 32 кг. поднять с пола мизинцем в виде становой тяги, полностью при этом распрямив своё тело?!) Я сам гирю 20 кг. поднимал мизинцем несколько лет назад, но сейчас пока не могу.

Sportsmen
Автор

Не знаешь как утолщить пальцы рук?
Пальцы худые как у девчонки

Almatune