Açucar no café engorda?

Instagram - @jessicapenseleve

[rodriguesmoises]

O açúcar não é o vilão, tudo depende da quantidade gente, nenhum alimento isoladamente engorda, o que engorda é a quantidade

[solaraujo]

O açúcar realmente engorda. Todos que consumia e tirou pelo menos do café e do suco sentiram um grande diferença. Agora vamos combinar, duas colheres de sopa num cafezinho é muita coisa não é mesmo?? Estava esperando ela dizer duas colheres de chá 😂😂

[crisandrade]

Eu tomo café com açúcar a mesmo, é só não tomar muito, depois perde as calorias na academia

[ClaudiaOliveira-cnlk]

Faz diferença e muito, eu cortei o açúcar e emgrreci

[mariaclaramarinhodacosta]

Foi a primeira coisa que cortei quando decidi emagrecer! na epoca não me pesava, mas ja senti uma diferença enorme apos alguns dias sem açucar no cafe!

[lrn]

Uso 4 gotas de adoçante desde os 13 anos, hoje tenho 29 anos, e digo que depois do adoçante passei a ter vontade de comer doces, estou acima do peso.
Hoje luto para largar o adoçante, quero tomar o café sem adoçante. 😢

[Vande]

Me acostumei ficar sem açúcar....sou outra pessoa.

[iasmimgodoy]

Eu tomo uma garrafa de café por dia, tenho diminuído, mas em quase 6 meses de treino sinto que deveria ter perdido muito mais peso.

[MargaridaLauraGuida]

Meu Deus, e eu que tomo 3 por dia obrigada pela dica

[taizanetti]

Depois de conhecer o trabalho fantástico da Jéssica pense leve, faz duas semanas que tomo café sem açúcar e nada de glúten, tomando quantidade certa de água, me exercitando em casa emagreci 1.410 kg e olha que nunca imaginava tomar café sem açúcar 😅 é incrível como conseguimos mudar os hábitos...A barriga esta sumindo, essa é a parte mais difícil de eliminar e não é so com exercícios que perde não.

[KatiaSuely-mz]

O pior quê é um veneno como diz minha mãe é muita coisa né Jé 🌹🌹🌹

[LeticiaBritodeSouza]

Eu vendo isso depois de tomar uma garrafa e meia de café com açúcar 1 litro e meio ta aí pq só engordo e não emagreço e o pior q sou balística não como muito mas como as coisas errado

[AdiliaPereira-eh]

Eu tomo café sem açúcar e suco também não uso açúcar e nada

[andresangelaoliveirasantos]

Socorro 😳preciso abandonar o açúcar do meu cafezim

[dicasdicasa]

Verdd...tirei o açúcar do café, em uma semana emagreci 2 kl

[nilmartins]

Realmente 2 (COLHERES DE SOPA) de açúcar no cafezinho É MUITO AÇÚCAR, acho que vc quis dizer 2 (colheres de café) de açúcar

[simoneguedes]

Ainda bem que tomo café sem açúcar, pq eu tomo uns sete copos de café por dia.Gente! São sete copos e não sete xícaras. Kkkkk

[mariacadavez]

2 colheres de sopa de açúcar você não está bem da cabeça

[saletirangel]

Café com adoçante engorda? Tomo dois por dia com adoçante