'Вечером лучше жир!' - звездный диетолог Наталья Самойленко. Как похудеть правильно?

Полезное интервью!
Звездный диетолог Наталья Самойленко раскрывает секреты правильного питания и учит быть стройными правильно – консультация на миллион!

Какие продукты можно и нельзя вечером?
Сколько жидкости нужно принимать?
Какой алкоголь наименее опасен в плане набора веса?
Почему толстеют депутаты и чиновники, и что такое правильное детское меню?
Всем ли нельзя глютен и молочные продукты?
Творог – добро или зло? Можно ли яблоко вечером?
Что есть на завтрак и что можно на обед?
Работают ли таблетки для похудения?
Эти и многие другие темы Наташа Влащенко и Наталья Самойленко поднимают в интервью.
Благодарность за полезный контент – лайк, подписка, комментарий, спасибо за внимание к каналу.

🎯 Подписывайтесь на канал и жмите колокольчик, чтобы не пропускать эксклюзив от Наташи Влащенко!

00:00 начало
01:54 ожирение как мировая эпидемия
04:56 мифы диетологии
07:14 как побороть зависимость от еды?
11:19 пауза в еде / голод
14:32 история похудения Натальи Самойленко
17:29 зависимость от сладкого
19:36 как успех влияет на Ваш вес?
22:38 пищевое воспитание детей
26:20 правила выбора продуктов
32:28 об эффективности кетодиеты
34:01 влияние алкоголя на массу тела
38:00 молочка - зло?
43:33 вода: почему нужно пить?
47:38 сахар vs генетика / самая стройная нация: причины
52:12 спорт
53:40 детское меню
54:47 как не поправиться во время карантина, отпуска, путешествий?
57:03 мужчины vs женщины в условиях диеты
58:42 кому труднее всего похудеть?
01:00:20 анорексия vs отношения с родителями
01:03:03 блиц

Благодарим за гостеприимство QUEEN KYIV!

📕📗📘 КНИГИ:

МЫ В СОЦ. СЕТЯХ:

#диетолог, #Наталья_Самойленко, #интервью, #влащенко

[olgagoncharenko]

Очень приятный гость! Слушать грамотного специалиста- одно удовольствие.

[СашаЛенаХандецкие]

" Что-бы похудеть, нужно есть всё, что вы едите обычно, но только на ведро меньше!" - Людмила Гурченко.

[СашаБенкендорф]

Самойленко - это самый конструктивный диетолог ♥️♥️♥️ Моя фигура - это её заслуга ♥️

[НаталияЛевченко-эы]

Очень обаятельная диетолог, вызывает доверие, а это важнейшее качество врача

[ЛанаЛисицына-еш]

Сколько диетологов, столько и мнений.

[zoyagosto]

Очень полезное интервью! Побольше таких видео с настоящими специалистами! Спасибо

[galad]

Очень уважаю Наталью Самойленко, умничка, всё верно говорит. Спасибо за интересные вопросы и толковые ответы )

[ВасяПлясун-ул]

Я знаю как решить проблему ожирения у депутатов, посадить их на минималку с конфискацией имущества

[елнеаходырева]

Прелестная. Актуальная. Наталья Влащенко. Спасибо Вам за понятную беседу с Гостьей - Натальей Смоленко! Убедительно, реализуемо, побуждает к реализации, а главное, позитив и простота.

[АннаВасина-ыо]

Очень приятный доктор.Все коротко, сжато и все понятно

[amurrail]

Классное интервью, спасибо, Наталья!

[НинаКулагина-ья]

Наталья, вы меня извините, но вы часто не даете закончить мысль гостье. Хочется до конца услышать, что она хочет сказать, а вы уже задаете другой вопрос. А вообще большое спасибо за это интервью

[БУРЖУЙФЁДОРОВИЧ]

Очень хороший, полезный разговор! Наташа не надо про политику ! Тема правильной жизни интересней и полезней !

[GoldaNavin]

Я не знаю путь ведущей к эфирам, но речь, конечно, оставляет желать лучшего. Извините, но много словесного мусора, недопустимого лексикона.... Вседозволенность на экране обусловлена чем? Мощными связями? А гостья чудесная, потрясающе много полезной информации. Спасибо

[ВикторияДорожон]

Очень грамотное и актуальное интервью ! Диетолог - доктор от бога ! Наталья, побольше таких интервью с грамотными специалистами, а не с продажными политиками ! Интервью супер !!!

[ТатьянаДрущенко-ьь]

Спасибо ведущей за интересную передачу и за такую прекрасную гостью. Очень информативно. Открыла для себя много нового. Спасибо.

[OlgaKlim-kprj]

Спасибо, очень было интересно послушать и приятно посмотреть на гостью.

[irinavasilenko]

Благодарю за познавательное интервью!! Было поднятой много интересных вопросов!! Все чётко и по существу! Снимаю шляпу :)

[QwertyQwerty-sgvk]

Ой не надо. Еда это тоже своего рода политика. Нас травят. Раньше тоже ели картошку и пельмени и сметаной запивали. Но качество продуктов было др. И сладости были не столько приторными. Да солят все без меры.а хлеб вообще есть нельзя сейчас

[Ula]

Красивая Наталья Самойлова, интеллигентная и образованная!! Приятно ее слушать и видеть!!!