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Комментарии
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Aquí como siempre, admirando tu valioso trabajo;muy buen documentado.

elaniazayas
Автор

Increíble ! Gracias Adrián, como siempre excelente información ❣️

amandasanchezflores
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Genial me encanta seguirte...muy instructivo tooodo lo que compartes. comenzaré a incorporarlo en mis rutinas. Graciaaas🇦🇷😘

silvinacerrudo
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Execelentes recomendaciones gracias adrian saludos 🇨🇴

geraldineotero
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... Graciasss.... Adrian, Excelente.... Como Siempre!🥳🎊🎉🙏...

mariamagdalenamartinez-ama
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Muy buenas investigaciones! Gracias por compartirlo con nosotros y así beneficiarnos de tus vídeos👍

aalomiranda
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Saludos. Lo he probado durante dos semanas, 4 minutos al día. Dieta normal, sin excesos. 4 días de cardio y 4 dias de yoga, de sesiones de entre 15 y 45 minutos. He perdido 2 cm de cintura. A parte de eso, vida super sedentaria.

davidsanchez
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Muchas gracias por todo el.apoyo ...exelente información como todas las que das...gracias y cariños

jeanettealvarez
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Gracias !! cómo siempre muy buenos consejos, saludos desde New York

altagraciagarcia
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Como siempre; solidario!!! Gracias por compartir!!! Abrazote desde Tandil, Argentina!!

clausuba
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Muchas gracias Adrián por compartir con nosotros este método😊... Que Dios te siga bendiciendo 🙏🏻

dianayanez
Автор

Yo lo he hecho por mas de 4 años y me ha dado resultado

josesanchez
Автор

Muchas gracias. Adrian, Bendiciones para usd, los suyos y toda la comunidad.
🙏🌟💥⭐💥🌟💥⭐💥🌟💥⭐🙏

mariajuliamarin
Автор

Genial Adrián los haré porque yo hago yoga y voy a complementar este método mil gracias por todo lo que haces, para que los que te seguimos veamos de verdad lo bueno que eres con lo que haces.
Dios te bendiga

orfitmunoz
Автор

Hola me encanta estos videos son muy completa, gracias besos desde Argentina

susanarodriguez
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😮 Maravilloso. Muchísimas gracias por mostrar este ejercicio 🎉❤

CaroTapiaNarrias
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funciona, es súper real y fortalece todo el cuerpo.
Gracias Adrián por compartir esperan secreto👍👍👍

gigorodriguez
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Me encanta tu forma d esplicar super lo voy hacer desde hoy empiezo bendiciones

yudyibarguen
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Gracias hermano!!! Un 🤗desde mi islita Puerto Rico 🇵🇷

luisangeldelgado
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Comienzo hoy 8 de febrero con 61 kilos y restricción calorías y regreso en 2 semanas a compartir resultados, mi restricción calorífico consistirá básicamente en eliminar el azúcar, harinas, disminuir Carbo hidratos. Gracias

alejandrayanez