Καφές χωρίς ζάχαρη: Ποια τα οφέλη του και γιατί να τον προτιμάμε

[ΛΑΖΑΡΟΣΤΣΙΡΤΣΙΚΟΣ]

Εγω εκοψα το γαλα και τη ζαχαρη στο καφε και το καφε το πινω με οληγει συνιθως πριν λυγες μερες το εχω αρχισει.Και τα αρνητικα που μου ειχε κανη 1)δισκολευομουνα λυγω περπατισω πιο γρυγωρα
2κατουραγα και ευγαζα νερο στην ουσια κατι φορες.
3)κουραζομουνα πιο ευκολα.
4)Μου ερχοτουσαν αρνητικες σκεψης στο μιαλο.
5)Ειχα μεσα μου κατι νευρα.
6)ενεργουσα πιο ευκολα.
με την πολη ζαχαρη και γαλα στο καφε.
Τα θετικα με ολιγη μαυρη στο καφε 1)ειμαι πολυ υρεμος σχετικα.2) εχω θετικη ενεργεια 3)σκεφτομαι ψυχρεμα4)περπαταω πιο γρυγωρα5)δεν ενεγουμε ευκολα 6και κατουραω λυγωτερο τα θετικα που πιο πολυ καφεινη ο καφες μια καφε την ιμερα συνιθως αυτο ειναι το φουλ εχαριστο με μετρο αλλα το πινω συνιθως φορ καπ με ολιγη μαυρη και νιωθο ευχαριστιση φυσικη σχεδον. Αλλα με μετρο ο καφες.Αυτο ειναι στην ουσια.