2 Puntos para CALMAR la MENTE 😴

¿Sientes estrés? Aquí te comparto 2 simples puntos para calmar tu mente: 1️⃣ Respira profundamente: Inhala por 4 segundos, mantén 4 segundos y exhala por 4. 2️⃣ Practica la meditación: Dedica unos minutos a enfocarte solo en tu respiración. ¡Pruébalos y relájate!

[marilureyes]

Gracias, lo haré conmigo misma y también a quien pueda ayudar, gracias, gracias, gracias ❤❤❤

[munozinni]

Thanks Maribel!!! I’ll try those as soon as tonight… Saludos!!!👋😊👋

[DoraJe]

❤gracias ❤ excelente ❤❤❤❤ masaje❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[gloriacardenas]

Que maravillosa eres gracias desde Caracas Venezuela con amor

[bp]

Para los que preguntan, en el primero.dice llevarlo un poco hacia la nariz 😉

[carmenvera]

Hola, saludos de Lima Perú
Muchas gracias por todo ❤🎉

[rubendarioolmedo]

muy buen video me hace falta unos masajes 💆‍♀️ así para relax gracias gracias bendiciones y éxitos saludos desde Argentina 🇦🇷

[lissethq]

Saludos Maribel. Bendiciones 🙏❤ quisiera algunos consejos para poder desinflamar la parte superior de los ojos. Si tienes algunos masajes porfa estaré agradecida.🙏🌻

[valeriasusanagonzalez]

Pregunto lo mismo. ¿Hacia dónde desplazar el dedo del tercer ojo?

[carmenvalencia]

Gracias son los puntos que manejan las Barras de access?

[josefabermudez]

Me suscribí a tu canal y sigo viendo los vídeos por todo el Youtube

[gloriacardenas]

Te agradecería dolores estomacales gracias

[luzmarysantana]

Por cuanto tiempo dejamos la presión...y si damos movimientos circulares se logra el mismo resultado?

[orca]

Buenas, creo que dices hacia la nariz? El primer punto 🤔

[joselinmontes-ttvj]

Si yo le hago a mi hijo y al rato queda relajado totalmente 😂❤suavemente hacia los lados con el pulgar

[mopel]

No se escucha bien hacia dónde llevar el primer punto, entre las cejas un dedo arriba, y luego no se oye bien, gracias!

[amatsuspa]

Hola gracias donde puedo estudiar estos puntos

[carmenluzcarrasco]

Hola, cómo puedo relajar mandíbula derecha … me suena al masticar😆

[jesca]

No se entiende hacia donde cargar el dedo en el primer punto, baja mucho el tono de voz. Puede usted repetirlo por favor

[Amiair]

No estaría escuchando hacia donde desplazar el tejido del tercer ojo. Gracias.