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5 técnicas para controlar el enojo - ¿Cuál es la manera correcta de controlar el enojo? #enojo
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¿Alguna vez te has preguntado qué es el enojo, por qué se origina y cuál es la manera correcta de controlarlo?
En este video conoceremos los conceptos básicos y exploraremos cinco técnicas efectivas para manejar el enojo y la ira de forma saludable y constructiva.
El enojo es una emoción poderosa que forma parte de la experiencia humana. Si bien puede ser desafiante y a veces abrumador, también nos brinda la oportunidad de aprender, crecer y fortalecer nuestras relaciones con los demás.
Y en nuestras redes sociales:
#bienestaremocional #motivacion #motivacionpersonal #superaciónpersonal #bienestarysalud
En este video conoceremos los conceptos básicos y exploraremos cinco técnicas efectivas para manejar el enojo y la ira de forma saludable y constructiva.
El enojo es una emoción poderosa que forma parte de la experiencia humana. Si bien puede ser desafiante y a veces abrumador, también nos brinda la oportunidad de aprender, crecer y fortalecer nuestras relaciones con los demás.
Y en nuestras redes sociales:
#bienestaremocional #motivacion #motivacionpersonal #superaciónpersonal #bienestarysalud
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