6 Erros Comuns ao BEBER ÁGUA que colocam sua SAÚDE EM RISCO!

Cuidado para não cometer esses erros ao beber água. Eles são muito frequentes e fazem mal para sua saúde. Beber água é muito importante mas é preciso tomar esses cuidados, para ter os benefícios e não os riscos. Me conta nos comentários se você comete algum desses erros. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

[NutricionistaPatriciaLeite]

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[isa]

Erros ao beber água
1. Beber grande quantidade em um único momento.
2. Grande intervalo do consumo de água.
3. Beber água "velha", aconselhável lavar todos os dias a garrafa.
4. Água saborizada mal armazenada.
5. Água gelada.
6. Horário do consumo de água, a fim de evitar estragar o sono.
7. Usar água sem saber a procedência.


Vídeo maravilhoso, super explicativo. Assistam. ❣️

[phd-nao-binarie]

Nossa ! Eu sou formado em humanas e me senti muito ignorante neste vídeo, GENTE até pra tomar água temos que ter técnicas que vem da nutrição, parabéns pelo canal

[kesneysanttos]

Buenos dias para todos los hermanos y hermanas del Brasil.

[veraoliveira]

Água é Vida, mas como tudo, tem que haver moderação!🙂

[GaraGemBurns]

Patricia sou Junior São Paulo capital, estou passando aqui para te desejar feliz dias das mulheres, e para mim o mais importante, vc está sendo um divisor de águas p/ mim, só com seus vídeos, perdi 28 kilos,

O B R I G A D O

[silvanioabadia]

Bom dia, tomo 600 ml de água em jejum.faz uns três meses. Já melhorou minha gastrite, não tenho mas, azia. Sentindo bem assim.

[dalbertzick]

Vi um vídeo do Cariani falando a respeito de beber água gelada. Um copo de água gelada quina em média 20 calorias, justamente pela temperatura do corpo ser mais alta. Aí o coropo trabalha pra voltar a temperatura normal e queima calorias .

[luizcarlos-nbgp]

parabéns Deus te abençoe e a sua divina Luz te comunique graça e vida

[celiarosario]

Bom dia Patrícia eu começo com 600 ml em jejum. Depois tomo normal o dia inteiro. Tenho 65anos e me acho saudável pra minha idade. Graças a Deus. Bom diiia ♥️

[danubiattitude]

Ai graças a Deus, achei um vídeo pra mostrar minha filha ...Canso de falar as coisas e sou ignorada sempre...ela quer beber 1l de agua de uma vez, meu Deus fico desesperada, e tambem tem garrafa de 2l e quer usar a garrafa a vida toda sem higienizar...santo Deus misericórdia dessa mãe, não aguento mais falar...Beber de 300ml em 300ml a cada 3h esta ótimo, e lavar a garrafa todo dia❤

[deisedossantoslopes]

Pra mim, só faltou mencionar 1 erro: tomar água com as refeições, água gelada então!!! Judia do processo digestivo e tb pode acabar causando problemas mais sérios...

[pauladesouza]

Porque que, eu demorei pra achar essa nutricionista ela é uma ótima nutricionista 👏🌷

[leomiramonteiro]

Estava tomando água totalmente errado, Fiquei passada. Agora com essas informações, será do jeito certo. Valeu Patrícia!

[mariasantos]

🤦 A gente já ouviu o certo mas sabe que faz errado. Eu me envolvo com a correria do meu dia e bebo quando estou com sede. Não consumo o necessário, não tenho focado nesse cuidado. Mas tenho assistido aos seu vídeos, prometo que vou me corrigir. Seu trabalho de promover o bem é exemplar! Muito grata! Deus lhe abençoe! 🌷

[leticiaschmitz]

Uso filtro de barro, é maravilhoso. Tô tentando aumentar meu consumo de água durante o dia.

[Marcondes]

Procurava instrução de horário e o conteúdo foi em cima 👍. Tenho acordado pra micção e me atrapalha d mais 🤦‍♂️ mas temia parar ingestão cedo. Agora tenho parâmetro seguro. 💪

[zeneideveloso]

Tomo 2 a 3 litros de água por dia, geralmente água gelada e sempre da torneira. Amo água.

[ednafeijo]

Gente, como vcs são ingratos. Precisa fazer esses comentários? Quer comer e cuspir no prato. Ser humano... ou raça!
Obga pelas informações Patrícia, vc é top! 😍👏👏👏👏

[rachel]

A água do filtro de barro é uma temperatura agradável para beber.