'Плохая память'. Почему? Когда начинать волноваться? Как помочь?

Печально, но факт: проблемы с памятью - это совершенно нормальное явление в современном мире.
Память - процесс запоминания, узнавания, сохранения и воспроизведения информации или навыков. «Врагами» памяти признаны курение, алкоголь, ожирение, дефицит физических нагрузок, повышение артериального давления, стресс, депрессия и ряд других болезней и состояний.
В видео обсуждаем:
- Почему многозадачность — один из доминирующих факторов, вызывающих проблемы с памятью у молодых людей?
- Надо ли запоминать все то, что нас окружает?
- Как проблемы с памятью связаны с недосыпанием?
- Можно ли улучшить память взрослого человека?
- В каких случаях из-за провалов в памяти следует обратиться к врачу?

Тайм-коды:
00:00 - Журнал доктора Комаровского
00:11 - презентация темы;
00:44 - для кого это видео?
01:54 - что такое память?
02:55 - "враги" памяти;
04:55 - болезни, для которых типичны проблемы с памятью;
07:20 - самое главное - воздействие на причину;
09:42 - многозадачность;
11:20 - забывчивость как предохранитель;
12:58 - важность сна;
13:26 - когда забывчивость это нормально?
13:58 - когда надо к врачу?
16:08 - лечение проблемы;
18:05 - адаптация к проблеме
19:55 - тренировка;
20:58 Спасибо, доктор!


Доктор Комаровский - детский врач, телеведущий, автор книг о здоровье детей и здравом смысле родителей.

Доктор Комаровский в:

[irinayaroslavtseva]

Дорогой доктор, как всегда, с огромной радостью смотрю и слушаю Вашу лекцию. Память - одна из моих любимых тем. Мне всего-навсего 65 лет, 45 из которых я преподавала в институте все мыслимые гуманитарные предметы, всегда читала свои лекции наизусть. А сейчас я перевожу с итальянского языка книги, заодно учу один иностранный язык за другим, на всякий случай каждый день выучиваю наизусть по небольшому стихотворению. Ради поддержания переводческой формы и из огромной симпатии и сопереживания с Украиной я взялась переводить с украинского на итальянский стихи киевской поэтессы Лили Чернявской. Мир Украине!

[ryoturp]

Слушать вас одно наслаждение! Вы у нас самый умный, дипломатичный, добрый доктор, номер один в мире❤! Мы всегда с вами ! Спасибо вам за ваши труды! Здоровье, счастье и долголетие вам! Любим, уважаем вся СНГ ❤❤❤!

[olgagaler]

Евгений Олегович!!! Единственный Доктор. которому доверяю! Люблю Ваш тонкий юмор. профессионализм и честность!!! Мирного неба!!!

[vvjcpqg]

Уважаемый доктор. Я очень пожилая россиянка со всеми положительными и отрицательными качествами. Уверяю вас, что вы, честное слово, великолепный доктор. Здоровья вам доктор и здорового хорошего долголетия.

[englishsvetlanastar]

Спасибо, доктор!!!
Пусть поскорее будет мир!!!

[lzczjwm]

Ну как можно такого Прекрасного Доктора и Замечательного Человека не любить и не уважать👍👍👍

[leylanazarova]

Самый лучший доктор в мире!❤ мир вашему дому и вашей стране!!🙏🇺🇦🇦🇿

[galinam.]

Доброго вам здоровья, уважаемый доктор! Сил моральных и физических!

[klqvmuk]

Дорогой доктор! С Днём медика Вас! Здоровья Вам, Вашим родным и близким и всем Вашим пациентам! Мира Украине! Спасибо Вам за все!

[olgazaets]

Дорогой Евгений Олегович! Я мама троих детей. Смотрю вас не один год. Всегда любила, ценила и уважала Ваш труд. Но с началом военных действий я ещё увидела, какой Вы Человек, а не только доктор. Спасибо Вам огромное за поддержку! Так мы и переживём все это - подставляя друг другу плече помощи.
Благодарю и желаю всего наилучшего Вам и вашим близким! Надеюсь, и Вам есть на кого опереться в этой страшной ситуации.

[sergeykapustkin]

Евгений Олегович, спасибо Вам за то, что продолжаете делать своё дело в это непростое время… Скорейшего мира нашим странам, чтобы это безумие наконец-то закончилось.

[nmmnxtn]

Уважаемый доктор Комаровский, вы так талантливо и увлеченно освещаете любую тему!Спасибо вам за эти встречи!
Спасибо за Вашу душевность и стойкость человечность в это тяжёлое время!
С днём медицинского работника Вас! Вы лечите не только тело, но и души наши.
Долгих благополучных лет жизни Вам!

[vrsrthm]

Доктор Комаровский !Умничка !Все телепередачи по детским болезням смотрела и конспектировала, очень помогло растить недоношенного ребенка, низкий поклон.😍 прекрасные лекции! Крепкого здоровья и долгой счастливой жизни !

[asiapapyan]

Большое спасибо Вам! Мне уже 82 года и я очень забывчивая, особенно в эти два года.Да Благословит Вас Бог! Постараюсь воспользоваться всеми Вашими рекомендациями.Срасибо.

[tkzzspi]

Уважаемый, дорогой Евгений Олегович! Благодарю Вас за важную, ценную информацию. Вам желаю крепкого здоровья, веры, надежды, любви. ПОБЕДЫ!!!

[nicolayvasilioglo]

Вы удивительный доктор от Бога от души благодарим вас за ваши бесценные советы всегда им следуем и другим советуем. Желаем вам здоровья и всем вашим родным!

[bciskvr]

Если долго находимся в экстремальном стрессе, организм включает функцию отключения памяти, воспоминаний, что бы человек не сошёл с ума …

[BogdanovichL]

Спасибо, доктор, за полезные и интересные лекции! Здоровья Вам !❤

[nadejda]

Я лично всех Врачей помню тех кто спасал моих детей..
Да Всех Врачей и медсёстер
С Днём Медицины 💐
Здоровья счастья благополучия успехов и всего прекрасного в жизни 💐🌞👩‍🍳

[tdfokgm]

Завжди подобалось вас слухати💕Вже 13 років як знайшла вас. скільки в діток ви врятували від дурних батьків🥰Моїх двох то точно. Від лишніх антибіотиків і смоктульок від болю в горлі як мінімум👏дякую, що ви є💕