Как разнообразить свой рацион и добавить больше клетчатки.

preview_player
Показать описание

  1. Янна Цхададзе
Рекомендации по теме
Как разнообразить свой 0:00:33

Как разнообразить свой рацион #Shorts

Как разнообразить свой 0:00:45

Как разнообразить свой рацион и добавить больше клетчатки....

ПЛАНИРОВАНИЕ МЕНЮ НА 0:07:25

ПЛАНИРОВАНИЕ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ/ЭКОНОМИЯ ВРЕМЕНИ И БЮДЖЕТА...

Как разнообразить свой 0:00:21

Как разнообразить свой рацион?🌱

Как разнообразить свой 0:00:44

Как разнообразить свой рацион

Как дешево и 0:04:41

Как дешево и правильно питаться студенту. Полезные советы. Рацион студента....

Как разнообразить свой 0:00:15

Как разнообразить свой рацион ? #нутрициолог #материнство #натуропат #рецепты #полезныесоветы...

Как разнообразить свой 0:00:19

Как разнообразить свой рацион⁉️ Все очень просто, инфо в комментариях!...

Питание для похудения. 0:08:03

Питание для похудения. Как составить меню на день?

Как похудеть быстро 0:17:51

Как похудеть быстро | Как правильно питаться | Питание

Как разнообразить свой 0:00:55

Как разнообразить свой кето рацион и перестать думать что приготовить....

Как разнообразить свой 0:00:18

Как разнообразить свой привычный рацион?

Рацион для сушки 0:08:53

Рацион для сушки | Меню с дефицитом калорий

Как разнообразить повседневный 0:07:25

Как разнообразить повседневный рацион, используя обычные продукты питания?...

Как разнообразить свой 0:08:44

Как разнообразить свой рацион начинающему вегетарианцу. Самые популярные СУПЕРФУДЫ...

моё питание и 0:18:56

моё питание и тренировки чтобы быть в форме | здоровое питание и рецепты🥦🥒🥬...

Чтобы похудеть нужно 0:00:52

Чтобы похудеть нужно разнообразить свой рацион #shortvideo #диетолог #марафон #нутрициолог...

ЗАГОТОВКА ЕДЫ НА 0:11:47

ЗАГОТОВКА ЕДЫ НА 3 ДНЯ #1 | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ MEAL PREP by Olya Pins...

Как разнообразить рацион 0:00:47

Как разнообразить рацион питания осенью?

Как разнообразить питание 0:00:59

Как разнообразить питание

Доходчиво о правильном 0:03:53

Доходчиво о правильном питании для сжигания жира и набора мышечной массы! Часть 1 СТРУКТУРА РАЦИОНА!...

Как легко и 0:00:43

Как легко и в кайф разнообразить свой рацион 🌱 #нутрициолог #shorts...

Как разнообразить свой 0:03:24

Как разнообразить свой рацион во время снижения веса

Как разнообразить питание 0:00:22

Как разнообразить питание на похудении? Попробуй нут, содержит много белка, богат аминокислотами....

Комментарии
Автор

Авторский рецепт сбалансированного блюда:
- Тост с хумусом из нута:
 цельнозерновой хлеб, томаты, микрозелень гороха, нут, перец, кардамон, карри, микс масел от @trawa_oil
по промокоду YANNAFIT скидка 12% при заказе любой продукции на сайте.
- Тост со свекольной намазкой: 
свекла отварная, брынза, мята, авокадо, семена льна, семена подсолнечника, ц/з хлеб

YyannaFIT