Sluta göra plankan den är värdelös

Показать описание

#plankan #abs #mage #hemträning #magmuskler #bål #bålträning
Plankan är slöseri lär dig några bättre övningar
Träning online - jag peppar, du jobbar!

När du loggar in första gången får du göra ett enkelt fystest, du får sedan ett personligt anpassat träningsprogram baserat på ditt resultat
Dagens cirkelpass får du i form av en video med tips och instruktioner till din mobil, surfplatta eller dator
Ingen utrustning krävs – du använder din egen kropp
Följ din utveckling i din träningskalender
Du kan bilda egen träningsgrupp med upp till 5 kompisar
Ingen bindningstid

Kolla FRÅGA PAOLO:
Kolla VLOGGAR:
Kolla FÖRELÄSNINGAR:
Kolla TRÄNINGSVIDEOS:
Kolla MATLAGNING: