filmov
tv
Sluta gör plankan på fel sätt - Bålstabilitet
Показать описание
Sluta gör plankan på fel sätt - Bålstabilitet
Plankan är som alla vet, en väldigt vanlig övning för att få en stark core. Men många gör övningen på helt fel sätt.
Plankan är som alla vet, en väldigt vanlig övning för att få en stark core. Men många gör övningen på helt fel sätt.
0:04:05
0:02:17
0:01:01
0:02:08
0:01:00
0:01:42
0:02:32
0:00:06
0:00:10
0:03:39
0:00:54
0:00:56
0:00:11
0:00:12
0:01:01
0:00:13
0:02:00
0:00:22
0:00:32
0:00:26
0:00:47
0:00:22
0:00:35
0:04:11