Omvänd planka - Föräldrafitness

preview_player
Показать описание
Det här är en övning för baksidan av kroppen men även stretch och rörlighetsträning av framsida axel samt bröst.
  1. Familjeliv.se
  2. Familjeliv.se
  3. blogga
  4. hälsa
  5. pt
  6. hälsoexpert
Рекомендации по теме
Omvänd planka - 0:00:54

Omvänd planka - Föräldrafitness

Omvänd planka 0:00:17

Omvänd planka

Omvänd planka 0:02:12

Omvänd planka

Omvänd planka mellan 0:00:24

Omvänd planka mellan bänkar

Omvänd planka 0:00:10

Omvänd planka

Omvänd planka till 0:00:26

Omvänd planka till bordet

Planka och rumplyft 0:06:35

Planka och rumplyft i omvänd fyrfota

Bergsklättrare, dynamisk planka 0:04:21

Bergsklättrare, dynamisk planka och omvänd fyrfota rumplyft.

Omvänd planka höj 0:00:24

Omvänd planka höj & sänk dig själv

Omvänd planka med 0:02:30

Omvänd planka med benlyft

Omvända planka 0:00:05

Omvända planka

Fem övningar i 0:06:16

Fem övningar i fyrfota, ryggliggande och omvänd fyrfota

Årets hälsoföretag - 0:00:17

Årets hälsoföretag - övning 98

Planka med twist 0:00:10

Planka med twist

Planka tips 0:00:33

Planka tips

Planka mot vägg 0:00:30

Planka mot vägg

Veckans övning: Gående 0:00:21

Veckans övning: Gående planka

Women training in 0:00:36

Women training in PLANKA

Starka mammor - 0:00:37

Starka mammor - Mammaträning - Övningar - Omvänd situp

Bodyweight Boot Camp: 0:00:24

Bodyweight Boot Camp: Plankan

Planka + burpiai 0:04:54

Planka + burpiai

Russian twist - 0:01:00

Russian twist - Föräldrafitness

Lär dig göra 0:06:01

Lär dig göra en korrekt planka | Kristinedals Träningscenter

Höftlyft - Föräldrafitness 0:01:15

Höftlyft - Föräldrafitness