Все публикации

Napolitansk fattigmanskök (Cucina povera)

Det går inte att gnälla bort en trasig rygg

Att hänga är något av det bästa du kan göra för din kropp!

Spaghetti med stora köttbullar i tomatsås

grym magövning som ger en skön pump i magmusklerna

Grillad balsamico marinerad entrecôte!

Stel mellan skulderbladen, rygg och axlar?

Bästa kombon på en pizza, nytt lager och jiddra inte med en gammal boxare:)

Den bästa träningen är den som blir gjord

Spaghetti alle cozze är något av det godaste man kan äta!

Motverka stillasittandets negativa effekter

En stor favorit på grillen är glödgrillad röding med buken fylld med färska kryddor.

Medelhavs köket när det är som bäst!

Vad får du för pengarna?

If you don’t use it you lose it!

Den dagen du slutar hoppa är den dagen du blir gammal.

Pappa al pomodoro! cucina povera (Fattig mans mat)

Man kan vara i form eller så kan man ha ursäkter

Vi växer så det knakar

Bli inte en trött gubbe:)

Ni vet att nästa all pesto i butik inte är riktig pesto! #food

Gör dina armhävningar tyngre

Grillade scampi och calamari spett

Ragù på oxsvans, Sam Marzano tomater och mörk choklad är en ny favorit