Διατάσεις ανακούφισης πόνων στην Σπονδυλική Στήλη

preview_player
Показать описание
Ήπιες, εύκολες διατάσεις για την ευθυγράμμιση της Σπονδυλικής Στήλης. Για ανακούφιση πόνων στην μέση, την πλάτη και τον αυχένα. Για ξεκούραση της πλάτης μετά από μια κουραστική μέρα.
Διάβασε και το σχετικό άρθρο μου
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Απο τις ωραιοτερες ασκησεις!ευχαριστω💖

fan
Автор

Μόνο με την ηρεμία τής εκφώνησης και τής περιγραφής των ασκήσεων, ένιωσα μια χαλάρωση και μια κάποια ανακούφιση.
Να είσαι πάντα καλά..!!
Ευχαριστώ πολύ...!!!

ΔΚΑΤΣΙΜ
Автор

Καλημέρα αν εχου πόνους στο υσχυο τι κάνουμε ευχαριστώ πολύ

ΚωσταςΔιακατος
Автор

Στο κρεβάτι μπορούμε ευχαριστώ πολύ ❤❤❤

ΚωσταςΔιακατος