filmov
tv
Der einzige GK-TRAININGSPLAN den du als FORTGESCHRITTENER brauchst! (Fitnessstudio)
Показать описание
Du bist mittlerweile fortgeschrittener im Gym, hast aber in deinem Alltag nicht so viel Zeit zum Trainieren? Dann ist dieser Ganzkörper-Trainingsplan perfekt für dich! In dem heutigen Video hat Alex einen perfekten Ganzkörper-Trainingsplan mit den effektivsten Übungen für dich zusammengestellt. Den Trainingsplan kannst du ganz einfach z. B. 2-3 Mal pro Woche machen und hast damit alle Muskelbereiche abgedeckt. Also viel Spaß beim Anschauen und Nachmachen!
----------------------------------------------
Hier kommt ihr zu den Klamotten von TEVEO - (Code: ALEXG10):
----------------------------------------------
Folge mir auch auf Instagram:
-----------------------------------------------
Alle Links sind Werbe- oder Partnerlinks. Durch einen Kauf über diese Links supportet ihr mich, mit dem was ich hier für euch mache. DANKE!
#fitness #trainingsplan #ganzkörpertraining
----------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------
Hier kommt ihr zu den Klamotten von TEVEO - (Code: ALEXG10):
----------------------------------------------
Folge mir auch auf Instagram:
-----------------------------------------------
Alle Links sind Werbe- oder Partnerlinks. Durch einen Kauf über diese Links supportet ihr mich, mit dem was ich hier für euch mache. DANKE!
#fitness #trainingsplan #ganzkörpertraining
----------------------------------------------------------------------------------
0:16:17
Der einzige GK-TRAININGSPLAN den du als FORTGESCHRITTENER brauchst! (Fitnessstudio)
0:10:57
Das ist der einzige TRAININGSPLAN den du als ANFÄNGER brauchst! (FITNESSSTUDIO)
0:20:16
Das ist der einzige TRAININGSPLAN den du als FORTGESCHRITTENER brauchst! (2er-SPLIT Fitnessstudio)
0:01:00
GUTEN TRAININGSPLAN EINFACH ERKENNEN✅
0:00:46
❌ TOP 3 TRAININGSPLAN FEHLER - PASS AUF! ❌
0:01:00
3 FITNESS FEHLER DIE JEDER ANFÄNGER MACHT - PASS AUF! ❌
0:00:48
Trainingsplan für 🇩🇪 Pass
0:00:45
Kennst du die Übung Thrusters schon? Perfekt fürs GK Zirkeltraining.💪 #bodybuilding #fitnesstraining...
0:00:24
❌ DIE SCHLECHTESTEN FITNESS ÜBUNGEN (NICHT NACHMACHEN) ❌
0:17:35
WENN Ihr nur EIN EINZIGES VIDEO zum MUSKELAUFBAU sehen dürftet... - BODYBUILDING in 10 FAKTEN!
0:00:54
🚨KEIN MUSKELAUFBAU & KRAFT TROTZ TRAINING? DIE LÖSUNG☝️
0:12:05
Das BESTE Oberkörper Training für Muskelaufbau
0:08:04
HOMEWORKOUT/GRATIS TRAININGSPLAN für Zuhause OHNE Equipment / Mit Mesozyklusplanung in der Infobox
0:00:49
SEI KEIN AFFE🙉☝️
0:25:16
MMA Krafttraining -TRAININGSPLAN - Was du beachten solltest! [Teil 2]
0:09:45
Ok/Uk vs. Push/Pull | Welcher Split ist der Beste?
0:31:04
DAS war so nicht geplant! Wie gehts weiter? (QnA)
0:12:23
5 Anfänger-Supps, mehr brauchst du nicht!
0:01:58
10kg in 2 Wochen abnehmen!? Wie schnell kann man abnehmen?
0:10:52
So erkennst du eine schlechte Diät - Der Diät-Check
0:51:42
Sprungkraft – Antrittsschnelligkeit – Schussgeschwindigkeit Aktuelle Studienlage
Комментарии